1. 绿茶：提神、除疲劳、抗氧化、降低胆固醇、预防心脑血管疾病、减肥、抗癌等 。
2. 黄茶：清热解毒、消食化积、润肺止咳，功效与绿茶类似，但口感更柔和 。
3. 白茶：美容养颜、清肝明目、清热解毒、降血压、抗病毒、抗辐射等 。
4. 红茶：提神醒脑、加强免疫力、促进血液循环、防治心脑血管疾病、抗衰老等 。
5. 乌龙茶：清热解暑、促进消化、减肥、美容养颜、降血压、神清气爽等，因发酵程度不同，有三五知己、大红袍、铁观音等不同品种 。
6. 黑茶：消食解腻、清热止渴、降血脂、减肥、通便解毒、抗肝癌等 。
7. 花茶：降低血压、清热祛湿、抗菌、美容、消化，常见的有菊花茶、玫瑰花茶、茉莉花茶、桂花茶等 。
8. 水果茶：降低血脂、美容养颜、清凉解暑、清肠排毒，常见的有柠檬茶、蜜桃茶、樱桃茶、猕猴桃茶等 。
【各种茶叶的种类功效与作用】总的来说，不同种类的茶叶功效与作用各有不同，有些茶叶可以提神醒脑、增强免疫力，有些茶叶可以降低血压、降低胆固醇，还有一些茶叶可以美容养颜、消除疲劳，因此我们可以根据自己的需求选择适合自己的茶叶饮品 。
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