1. 山楂:山楂富含多种糖类、果酸和维生素C,能够促进食欲、助消化、调整肠胃功能 。
2. 薄荷:薄荷有利尿、促消化的作用,还能够缓解胃部不适 。
3. 黄芩:黄芩含有丰富的黄酮类物质,具有清热解毒、利水消肿、抑菌等作用 。
【养胃的茶叶有哪些】4. 甘草:甘草能够软化粘液、减轻口腔溃疡、平缓胃肠粘膜刺激,对胃部不适有一定缓解作用 。
5. 玫瑰花:玫瑰花含有多种营养素,有健胃、养颜的作用 。
6. 金银花:金银花有清热、祛暑、解毒的作用,能够改善胃肠道不适 。
7. 桑叶:桑叶有清热利尿、排毒减肥的作用,能够增强体内新陈代谢 。
8. 菊花:菊花有清热降火、抑菌、解毒的作用,能够舒缓胃肠道不适,缓解口臭等问题 。
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