菊花茶的功效与作用有哪些 _菊花茶

菊花茶的功效与作用如下：
1. 缓解头痛和眼疲劳：菊花茶中含有丰富的黄酮类物质，具有镇定神经和消炎抗菌的作用，可以缓解头痛和眼疲劳。
2. 保护肝脏：菊花茶中含有芦丁和异麦芽酸等多种营养成分，具有保护肝细胞、增强肝脏功能的作用。
3. 抗过敏和降低血压：菊花茶中的黄酮类物质还可以抑制组胺的释放，减轻过敏症状，同时还能降低血压和血脂。
4. 消炎抗菌：菊花茶中含有芳香物质和黄酮类物质，具有强大的消炎抗菌作用，可以预防和治疗感冒、咳嗽等疾病。
5. 清热解毒：菊花茶具有清热解毒的作用，可以通过排出体内的毒素和废物，帮助身体保持清爽。
【菊花茶的功效与作用有哪些】6. 防癌抗癌：菊花茶中的花青素和黄酮类物质等具有明显的抗氧化作用，可以降低癌症发生的风险。