吃濑尿虾的注意事项濑尿虾的合适的人们( 二 ) _生活百科

濑尿虾的营养价值
濑尿虾营养丰富，肉质柔软容易消化，对身体弱生病后需要养生的人是很棒的食物。并且含有丰富的镁，镁对心脏活动有重要的调节作用，可以很好地保护心血管系统，它可以减少血液中的胆固醇含量，防止动脉硬化，扩张冠状动脉，高血压和心肌
濑尿虾通乳作用强，磷、钙丰富，对儿童、孕妇特别有补益效果。
日本大阪大学的科学家发现濑尿虾体内的虾青素有助于消除时差反应引起的“时差症” 。