进行|解决痘印需内外结合，痘博士教你内外结合祛印
每当长痘痘的时候我们的形象上都会受到影响 ， 这时候我们的自信心也受到了打击 ， 挫败感一身 。 不过 ， 有一件事情是痘痘肌经常不得不担忧的 ， 就是痘痘在全身而退的时候 ， 会不会在脸上有那难看的痘印出现呢 。 与痘痘的对抗算是结束了 ， 接着又开启了一段新的而又更加艰难的过程 ， 祛痘印 。 它的出现不仅祛除起来艰难 ， 也会更加的有碍于美观 ， 至于这痘印怎么能消除呢?想让痘印消失 ， 内调外养相结合是一个不错的策略 ， 这两方面怎么做?下面就教给大家 。 解决痘印需内外结合 ， 痘博士教你内外结合祛印 。
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内调：
在内调上建议加强对维生素的摄取 。 饮食上 ， 多进食含有以上两种维生素的食物 。 比如坚果类、杂粮类、水果类等 。
外养：
选择含有能促使细胞分裂增生的成分的产品 ， 要控制黑色素的分泌 ， 做好美白淡印 ， 才能淡化色素沉淀 。 一般在阴凉的地方适合做皮肤自我修复调养 ， 这个环境是最佳的去痘印护理环境 。
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【进行|解决痘印需内外结合，痘博士教你内外结合祛印】解决痘印需内外结合 ， 痘博士教你内外结合祛印 。 所有的去痘印的工作 ， 都应在脸上已经平静下来的情况下开战 。 还要记住 ， 很多时候痘印的出现都和长痘之后用手去挤压痘痘这种行为有关 ， 所以要正确处理痘痘 。 也要记得每一种祛痘印的方法要及早进行 ， 建议在痘印形成的两个月内进行 ， 同时注意生活习惯 。 首先每天2到3次面部清洁 ， 洁面后注意补水保湿 ， 保持水油结构平衡 。 期间多吃蔬果多喝水 ， 保持良好的生活作息和心态 。 这样也是在控制痘痘 ， 痘痘被控制住了也就不必要再担忧痘印出现了 。
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