健康缘来很简单|做法简单！这6道养生汤，味道鲜美还能祛湿( 二 )
06、蕹菜玉米粒滚汤材料：蕹菜500克、玉米粒350克、生姜2~3片 。
做法：
- 1、蕹菜洗净 ， 切碎;
- 2、玉米粒亦可选急冻的 ， 解冻后用清水洗净 。
- 3、先把玉米粒和姜放进瓦煲内 ， 加水1750毫升(7碗量) ， 武火煲沸改中火煲10分钟 ， 放入蕹菜滚至熟 ， 调入适量盐、油便可 。
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