中暑|中暑严重可能致命？三伏天最坑孩子的3件事，看看你中招没( 三 ) 头晕|藿香正气水|热痉挛|热射

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做好遮阳和防晒

如果必须外出，太阳下一定要打伞，并且尽量在阴凉处活动。
给孩子穿防晒衣。普通衣服也要轻薄舒适，浅色最好，不会太吸热。另外，注意戴好遮阳帽，涂儿童防晒霜。
（关于防晒可参看文章《太阳晒多了会患癌？这些防晒误区，90%的宝妈踩过雷！》）

及时补充水分

孩子活动或出汗后，要及时补充水分，防止脱水。
平时就算不渴也要多喝水，不能等到口渴的时候再喝，那已经是身体比较严重的缺水信号了。

保持室内凉爽

育儿过程中，经常会听到有人说，不要给孩子吹空调。其实，小孩子是可以适当地吹空调的。
不过要注意，空调风不要正对着孩子吹。另外，空调过滤网容易积下灰尘，滋生细菌，要经常换洗。

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一年中最热的三伏天里，全国各地都处于“桑拿模式”，希望大家都能做好预防，让孩子们平平安安快快乐乐过夏天。
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