中暑|中暑严重可能致命？三伏天最坑孩子的3件事，看看你中招没头晕|藿香正气水|热痉挛|热射

大家好，我是快被热化了的窈窕妈妈。
最近实在太热了，出个门跟蒸桑拿一样，大人都受不了，更别提孩子了。
前两天刷到一个视频，小女孩中暑抽搐，父亲发疯般四处求助。
怕女儿咬到舌头，他把手指伸进女儿口中，被咬得鲜血直流。

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@V赤峰
视频中，男人焦急的声音听得人无比揪心。
疾病控制和预防中心的数据显示，孩子比大人更容易中暑。他们活动量大，产热多，而身体各个系统发育还不完善，体温调节能力差，中暑风险比较大。
然而，可怕的是，很多父母对于孩子中暑这件事并没有足够的认知。
01
如何判断孩子是否中暑？
中暑的症状有哪些？
中暑按严重程度可以分为先兆中暑、轻度中暑和重度中暑3种，家长要根据孩子的具体情况去判断并做出处理。

先兆中暑

孩子中暑前，通常会有一些先兆症状，比如无精打采、多汗、口干、脸颊通红、皮肤起痱子等。

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图源：视觉中国

轻度中暑

轻度中暑时，小宝宝会表现出嗜睡、烦躁不安、呼吸加快、面部潮红、多汗、运动不协调等症状；
而大宝宝会说自己头疼头晕、精神恍惚、恶心呕吐、体温突然升高并且高于38℃ 。

重度中暑

重度中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病3种情况。
热痉挛
孩子在剧烈运动后，腹部、胳膊或腿部出现肌肉抽搐。
热衰竭
孩子会出现头痛头晕、恶心呕吐、低血压、皮肤湿冷等情况，严重的甚至可能晕厥、短时间意识模糊。
热射病
除了热衰竭的症状，还同时伴有明显的神智改变，呼吸、心血管、凝血都可能出现问题。体温升高，甚至超过40℃，出现虚脱、昏迷甚至休克、死亡等情况。
需要注意的是，如果宝宝还小，不会表达，出现中暑症状也可能被忽视。家长一定要多留心，细心观察宝宝情况。

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图源：视觉中国
02
孩子中暑以后怎么办？
当孩子出现先兆中暑症状，要让其尽量待在凉爽的地方，减少出汗，适当喝点温水。
如果长了痱子，不建议采用拿艾叶洗澡等偏方。痱子大部分可自愈，如果实在难受，可以涂抹炉甘石洗剂。
如果症状比较严重，孩子已经发烧，要采取物理方法进行降温。
当孩子出现热痉挛症状，身体抽搐，在将其转移至阴凉通风地之后，可以拉伸及按摩其肌肉。
总的说来，当孩子出现中暑症状，可以按照“转移阵地——适当降温——补充液体”3个步骤来处理。
1）将孩子转移至阴凉地方。如果是空调房里，一开始温度不要过低，让孩子慢慢适应低温环境。
2）脱掉孩子身上衣物或解开领口，或者采用扇风、用温水擦拭身体等方式给孩子降温。
3）可以给孩子喝一些含盐的冷开水或者绿豆汤补充水分和电解质。
特别提醒，如果是热衰竭、热射病，孩子情况十分危急，则立即拨打120，及时送医。
03
关于防中暑，
这些事你可能做错了
1）婴儿车不要盖毯子！
很多妈妈为了防止太阳晒到宝宝，会在婴儿车上盖一张毯子。这其实非常危险。