要求|千万不要小看一个身材好的女人
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身材和美貌 ， 对于一个女人来说 ， 是一种财富
每个女人都渴望拥有苗条的身材 ， 美丽的容颜 ， 脱俗的气质 ， 拥有了这些 ， 就拥有了一个美好人生的开始 。
现实生活中 ， 每当我们参加同学聚会时 ， 环顾身边的女人 ， 虽然年纪相仿 ， 但是身材差别很大 ， 着装打扮各异 ， 气质风度不同 ， 谈吐修养更是天差地别 。
这些同龄的女子当中 ， 有的身材匀称 ， 皮肤富有光泽和弹性 ， 脸上洋溢着自信的笑容 ， 穿着得体大方 ， 举止温文尔雅 ， 语调轻柔 ， 语速适中 ， 整个人看起来清丽脱俗 ， 让人眼前一亮 。
同是一起长大的伙伴 ， 另一部分人则不同 ， 她们中有的身材已经走样 ， 整个人看起来非常臃肿 ， 即使厚厚的粉底也遮不住皮肤的晦暗和松弛 ， 浓妆艳抹配上花里胡哨的服饰 ， 夸张的表情配上朗声大笑 ， “气场”大到直想让人退避三舍 。
不难看出 ， 那些身材好的女人 ， 在工作、生活中都春风得意 ， 而那些疏于管理身材的人 ， 生活中也是比较被动的 ， 只能随着命运的波浪起起伏伏 。
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拥有好身材的能力 ， 远远高于好身材本身的价值
有些女人 ， 明明已经不再青春年少 ， 虽然在岁月的洗礼中已不再是当年那个怎么吃都不会胖的女孩 ， 但是她们依旧能让自己美得醉人 。
要保持好的身材 ， 需要长期坚持运动 ， 吃健康的饮食 ， 按时作息 ， 才能达成 。
这些条件看起来很简单 ， 但是生活中真正能做到的人又有多少呢？
能保持好身材的女人 ， 一定是对自己要求非常严格 ， 甚至是非常苛刻的 ， 她们不允许自己偶尔的懈怠 ， 偷懒没去运动 。
她们也不会因为哪天的饮食比较喜欢就任由自己多吃；她们不会允许自己某一天玩游戏或追喜欢的剧而熬夜晚睡 。
因为 ， 她们不允许自己做不利于身体健康的事情 ， 她们不能让自己破坏“规矩” ， 她要让自己始终保持在最好的状态 ， 来面对生活 。
自律已经是很多人的难题 ， 而长期的自律背后是更具深刻意义的毅力 。
能长期坚持好的身材 ， 不仅仅是对自己外貌的要求 ， 而是一种能力 。
而这种能力的价值远远高于好身材本身 。
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长期拥有好身材的女人一般都是“狠”人
能够长期保持好身材的女人 ， 一般是我们常说的“狠”人 。
她对自己“狠” ， 对自己的要求标准“狠” ， 对工作、生活的要求极高 ， 这些综合起来 ， 就是她对待人生的态度 。
对于身材好的女人来说 ， 坚持运动、坚持健康饮食、坚持规律作息 ， 这些都是手段 ， 是表象的 ， 而其目的是让自己成为一个有着高规格能力的人 ， 是内在的 。
她们通过长期的自律训练 ， 让这种拼劲和狠劲融合进她的生命里 ， 成为一种习惯 ， 变成营养 。
生活中 ， 总有一部分女性 ， 工作、生活、家庭一团糟 ， 自己也是非常懊恼 ， 抱怨命运的不公 ， 觉得是自己运气太差 ， 不像谁谁谁那样 ， 长得又好 ， 身材又好 ， 工作、家庭都好 。
其实 ， 她不知道的真相是：那些在她眼里幸运的女人 ， 之所以有着好身材、好工作、好家庭 ， 是她们比常人付出了太多太多 ， 那些别人眼里幸运得来的东西 ， 其实是她自己通过自己千辛万苦地努力 ， 才得到的 。
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