央姐说健康|为何我国女性生完孩子要坐月子，而外国女性不用呢？医生给出答案( 二 ) 一提到生孩子

而且她们那边的习俗不一样，你看，外国人在生完孩子之后，还见到立刻去运动的，在宝妈的餐谱上一大堆凉菜，竟然还有雪糕，这也是跟我国的饮食习惯不同。其实，外国也有产褥恢复期，只是他们不是叫坐月子，加上也没有我国的坐月子那么多忌讳的事情，他们比较随意，而且比较讲究科学。
为什么我国女性生完孩子要坐月子，而外国女性不用呢？医生给出答案?坐月子对于我国的妇女来说，就是很传统的一种产后恢复模式，外国人不坐月子，她们会将产褥期的恢复用更加科学的方式来进行。其实坐月子与否，我国和外国的区别，主要还是因为国家之间的生活习惯和方式不一样。
外国人在生完孩子之后，一定要将房子通风，这样空气会加速循环，可以让新鲜空气进来给产妇呼吸，这样对身体也是好事。但是在我国的传统观念中，产妇就是不能受凉的，不能吹风，不能碰冷。尤其是在以前那个年代，如果夏天生娃还好一点，换成是冬天生娃呢，一定要将产妇裹得严严实实的。
不能遇见一丁点的风，不然就会感冒，甚至会将病菌传染给孩子。以前那个年代太穷了，女人生娃后不久就要劳作了，怎么可以生病呢，不然就会丧失了一个劳动力了。其实产妇在生完孩子后，根本不能太过于操劳，而且也不是说不能吹风，只要做好保暖的工作，空气流通反而让身体恢复快。
加上以前我国的洗澡方式都是坐在桶里面，如果没有生小孩还没什么问题，如果是产妇的话在桶里面洗澡，不仅会滋生细菌，还会让产妇身体不舒服，因为生完孩子之后，伤口不是随随便便就能恢复的，还是需要有一个恢复期，如果长时间蜷缩在桶里面，很有可能会导致子宫下垂。
外国人洗澡都是用淋浴，这样能够让身体冲得干干净净一点，不会像在桶里面洗澡那样，洗很久都是同一个桶里的水，循环再用不卫生。很多时候，不是说外国人不坐月子，而是他们会用科学的方式，明白怎样才是对产妇好，而不是盲目地跟风，认为坐月子不能干什么，不能做什么。
对于我国的女性来说，坐月子不仅是传统，好像还是一种信仰。相信如果在月子期间能够好好坐月子的话，那么以后的身体就不会有毛病，甚至还相信坐月子坐得好，还会将以前的身体毛病通通排治愈呢。坐月子只是我国的传统，对于外国人来说，并不是医学需要，坐月子往往会相信偏方，其实更应该科学一点，以免对身体有伤害。那到底坐月子好还是不坐月子好，还是看个人的需求吧，只要对身体好的就是好。
那么，在坐月子的时候，还需要注意什么？

1、不能吃生冷食物

在外国的“月子餐”中，你很可能会看到有冰激凌，其实真的不要惊讶，因为这也算是他们的传统。但是在我们国家的观念中，生完孩子之后，最重要的事情就是忌讳生冷，首先手脚不能碰冷水，就算是用冷水刷牙也不可以，只能用温水。因为自从生完孩子之后，女性的气血会消耗很多。
这个时候身体很虚弱，如果吃了生冷的食物，就会将寒气带到体内，如果以后想要排出就难了。不仅会对身体造成影响，可能会导致宫寒、手脚冰冷，还会经常感冒发烧，反正身体会不如从前，所以在月子期间，尽量不要碰生冷吧。