因为绿豆属于高淀粉类豆子 , 其中含有50%—60%的淀粉 , 蛋白质和脂肪含量较少 , 研磨之后只能打出稀豆沙 , 而不能形成乳状的液体 , 所以绿豆是不能用来制作豆浆的 。
豆浆是将大豆用水泡涨后 , 经过磨碎、过滤、煮沸而制成的一种营养饮品 。
打豆浆最好选用黄豆 , 因为黄豆里含有40%蛋白质 , 脂肪高达25% , 具有很高的营养价值和出浆率 。
【绿豆为什么不能打豆浆】绿豆可以与黄豆混合一起来打豆浆 , 这样不仅增加了脂肪和蛋白质 , 又达到了营养成分相互补充 , 更有益于身体健康 。
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