玉米是比较受欢迎的一种食物 ， 它的吃法比较多 ， 很多人都会用空气炸锅烤着吃 ， 这样吃起来味道很香 ， 味道很不错 ， 很多人都会自己在家用空气炸锅烤玉米吃 ， 可以用生玉米 ， 也可以用熟玉米 。
空气炸锅烤玉米是生玉米还是熟玉米
可以用生玉米 ， 也可以用熟玉米 ， 主要看个人做法和口味喜好 。
空气炸锅可以烤玉米 。将玉米清洗干净后放入空气炸锅中 ， 一般建议将空气炸锅的温度调至200度进行烤制效果较好 ， 同时建议在烤制中途翻动一下玉米 ， 使玉米全部表面都能均匀受热 ， 避免出现上面被烤焦的状态 。
空气炸锅烤玉米的做法
主食材：玉米
调味：孜然、椒盐、食用油、烧烤酱（或辣椒粉）
步骤：
1、将玉米去皮摘净玉米须 ， 清洗沥干后 ， 切成小段的半圆柱备用 。（至于为什么要切成半圆柱 ， 笔者也是经过试验才明白道理 。后面会有提示 。）
2、给玉米刷油、刷烧烤酱 ， 撒上孜然、椒盐 ， 喜欢吃辣的朋友可以自己调剂 。（油和酱料一定要刷均匀 。）
3、空气炸锅抽屉铺上铝箔纸或者硅油纸 ， 将刷好酱料的玉米放在里面 。
4、温度设定200度 ， 时间15分钟 。（这个时间设定 ， 因为空气炸锅品牌不同 ， 可能会有所偏差 。而且玉米的品种 ， 老嫩程度都有影响 。不过笔者估计也差不了一两分钟 。）
5、玉米烤熟 ， 装盘享用 。（可稍微凉一下再吃 ， 这样玉米外皮会更脆一些 。）
温馨提示：烤玉米操作非常简单 ， 不过最关键的一点就在于切开的形状和摆放方向 。
烤玉米有营养吗
玉米含蛋白质、脂肪、淀粉、钙、磷、铁、维生素B1、B2、B6 ， 烟酸、泛酸、胡萝卜素、槲皮素等成分 。玉米油富含多个不饱和键脂肪酸的油脂 ， 是一种胆固醇吸收的抑制剂 ， 对降低血浆胆固醇和预防冠心病有一定作用 。用于脾胃不健 ， 食欲不振 ， 饮食减少；水湿停滞 ， 小便不利或水肿；高血脂症、冠心病 。
【空气炸锅烤玉米是生玉米还是熟玉米 烤玉米有营养吗】烤玉米要避免多吃 ， 家里自制的或野炊烤的比较健康 ， 在街上买的则对身体危害极大 ， 因为大部分烧烤的玉米都能产生致癌物质 ， 吃多有害身体健康 。
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