加班熬夜注意什么
1、熬夜之后，第二天中午时千万记得打个小盹 。
2、开始熬夜前，来一颗维生素B片能够解除疲劳，增强人体抗压力 。
3、胃肠不好的人，可以喝枸杞子泡水的茶，可以解压，还可以明目呢 。
4、不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大 。最好尽量以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥 。
5、熬夜前千万记得卸妆，或是先把脸洗干净，以免厚厚的粉层或油渍，在熬夜的煎熬下，引发满脸痘痘 。
【加班熬夜补充什么好？加班熬夜有哪些危害？】
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