馋嘴的小猫|脑供血不足，身体会常有3个情况，发现后别拖延，及时通血管
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大脑是我们的指挥中心 ， 主要负责调节身体 ， 一旦脑部出现问题 ， 对于生活以及工作的影响是非常大的 ， 现实生活中很多人会出现脑供血不足的情况 ， 这是因为血管堵塞比较严重 ， 脑部获取不到充足血液和氧气的供给 ， 血液循环变得十分缓慢 ， 导致脑部供血不足 ， 从而加速脑梗的来临 。
脑梗并不是突然出现的 ， 需要经历一个漫长的过程 ， 在这个过程中会给予身体一些信号 ， 我们需要格外重视起来 ， 如果家里人或身边朋友有以下这些信号 ， 需要予以重视 ， 避免脑梗来临 。
脑供血不足 ， 身体会常有3个情况
1、身体一侧麻木
在这种情况下 ， 身体不会出现发麻肿胀的情况 ， 除非是受到外力的影响 ， 排除这些因素以外 ， 身体经常会出现麻木肿胀的情况 ， 需要有所警惕了 ， 尤其是一侧身体麻木肿胀 ， 这意味着脑部供血不足 ， 大脑缺少血液和氧气的供给 ， 无法控制运动神经中枢 ， 从而导致身体一侧麻木肿胀 。
2、经常打哈欠
打哈欠是我们生活中常见的一种表现 ， 主要是因为睡眠不足引起的 ， 如果保持睡眠充足的情况下 ， 经常打哈欠需要有所注意了 ， 这意味着脑部供血不足 ， 大脑缺少血液和氧气供给 ， 为了能获取更多的氧气 ， 将会频繁通过打哈欠来摄入来缓解脑部的不适 。
3、睡觉流口水
很多人在睡觉时都会出现流口水的表现 ， 大部分人认为是睡觉太香引起的事实 ， 却不是如此 ， 如果经常出现睡觉流口水的表现 ， 需要当心了 ， 这意味着脑部供血不足 ， 面部神经受到影响 ， 导致嘴部无法正常的闭合 ， 从而出现口水不自觉流出 ， 甚至严重的还会伴随着口齿不清 。
如果脑部供血不足 ， 应该如何调理呢？
第一、内调降脂
想避免脑部供血不足 ， 首先要学会为身体补充水分喝水 ， 不仅能够加快身体的血液循环和新陈代谢 ， 还能稀释血液浓稠度 ， 喝水的时候吃一些营养素 ， 乳化分解血管内壁上斑块 ， 清除血管内的有害物质 ， 把这些物质通过新陈代谢排出体外 ， 从而减少血管堵塞 ， 在一定程度上降低心脑血管疾病的发作几率 。
第二、睡前泡脚
睡前泡脚是一个值得坚持的好习惯 ， 脚部有很多的穴位和神经精 ， 在温水的刺激之下会加快血液的循环 ， 帮助血管扩张 ， 对于血管有一定的保护作用 ， 切记不要泡脚时间过长 ， 保持在20分钟左右即可 ， 水温控制在40度左右 。
第三、坚持运动
【馋嘴的小猫|脑供血不足，身体会常有3个情况，发现后别拖延，及时通血管】脑部供血不足的人 ， 最怕的就是久坐不动 ， 长期如此不仅会减慢血液循环和身体新陈代谢的速率 ， 建议没事的时候坚持做一些有氧运动 ， 例如：跑步、竞走、打太极等等 ， 不仅能够提高身体的免疫能力 ， 还有助于血液的运行 ， 让身体各个部位得到充足血液和氧气的滋养 ， 避免出现供血不足的情况 。
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