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2023三伏天是几号开始 2023年的三伏天是哪个时间段

生活百科三伏天

2023三伏天是几号开始
2023三伏天是7月11号开始 。
2023年夏至的交节时间是在6月21日 ， 是庚戌日 ， 也是夏至后的第一个庚日；第二个庚日在7月1日 ， 是庚申日；第三个庚日是在7月11日 ， 是庚午日 ， 这天就是入伏（头伏）的那一天 。

2023三伏天是几号开始 2023年的三伏天是哪个时间段

文章插图
2023年的三伏天是哪个时间段
初伏10天：具体起止时间为2023年7月11-7月20日；
中伏20天：具体起止时间为2023年7月21日-8月9日；
末伏10天：具体起止时间为2023年8月10日-8月19日 。
总得来说 ， 今年三伏天共计40天 ， 从7月11日入伏8月19日结束 。
为什么说三伏天会很热
为什么说三伏天会很常说热在三伏 ， 三伏是一年中气温最高 ， 天气最热的时候 。三伏是初伏、中伏和末伏的总称 。
我们知道太阳是地球上热和光的来源 ， 如果没有了太阳光的照射 ， 地球上就没有了温暖也就没有了四季的变化 ， 一切生物也就无法生长了 。
夏季太阳高高挂在天顶上 ， 每年的夏天那天太阳光直射北回归线 ， 这时北半球获得的阳光最多 ， 太阳高度角最大 ， 正午时分 ， 阳光近似于直射地面 。这时太阳光穿过的大气层厚度最小 ， 太阳的光和热被大气层吸收、散射和反射的小 ， 到达地面的就多 ， 有利于地面的温度升高 。其次 ， 夏季的白天比黑夜长 ， 白天时间长 ， 阳光照射的时间也长 ， 地表吸收的热量远大于支出 ， 这就使地面一天天聚集的热量增加 ， 温度持续增高 ， 在盛夏 ， 也就是在三伏天期间地表热量的积累达到高峰 。夏季雨水多 ， 空气湿度大 ， 水的热容量比干空气要大得多 ， 这也是天气闷热的重要原因之一 。七、八月份正是副热带高压加强 ， 在副高的控制下 ， 高压内部的下沉气流 ， 使天气晴朗少云 ， 有利于阳光照射 ， 地面辐射增温 。
三伏天吃什么
莲子
入伏后多吃莲子可祛火 ， 热天心脏最脆弱 ， 暑热逼人 ， 易烦躁、伤心 。莲子芯的味道虽苦 ， 但可清心火 ， 还有降血压作用 ， 适宜体质虚弱、心慌、失眠多梦的人食用 。但大便干结、腹胀者 ， 最好少吃 。
绿豆
【2023三伏天是几号开始 2023年的三伏天是哪个时间段】夏季三伏天高温 ， 人易出汗 ， 使机体因丢失大量的矿物质和维生素而导致内环境紊乱 ， 而绿豆中含有丰富无机盐、维生素 。在高温环境中以绿豆汤为饮料 ， 可以及时补充丢失的营养物质 ， 以达到清热解暑的治疗效果 。

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