因为基础代谢消耗的能量是躺着就消耗的 , 属于白嫖来的 , 所以 , 必须权衡好减少饮食和基础代谢下降的关系 。
更多专业科普如下:减了这么多年肥 , 你搞明白脂肪与脂肪细胞了吗?
不吃碳水就能瘦了吗?详细了解脂肪的合成与分解
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