生命的天敌 惰性( 二 )
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前面那种人让你的能量扬升 ， 内心充满力量和喜悦 ， 状态往上走 。 而后面那种人则会让你感觉低落 ， 情绪消极 ， 能量下沉 。 人生来都向往美好的觉受 ， 断然不希望处于晦暗的感觉 。
那么 ， 调整个人的状态也就成为了势在必行的目标 。 让自己的能量状态扬升 ， 首先就是要让自己动起来 。 让自己动起来 ， 那就要改变自己的懒惰 。 要改变自己的懒惰 ， 那就要让自己调整生活中常见的习性和状态 。
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从自我的调整做起 ， 从行走坐卧 ， 从衣食住行 ， 从当下的每一个小事开始 。 就像我们希望孩子们能达到的目标和方向那样 ， 给自己也拟订一个短期 ， 长期目标方案吧 。 先把日程定上去 ， 逼迫自己一定要做 。 在一点点去做的过程中克服困难 ， 持之以恒的尽力完成 。
或许一个月 ， 或许大半年 ， 相信只要一直在坚持的 ， 就一定会有所收获 。 那个收获不需要花一分钱 ， 并且还让自己拥有自省自律 ， 自我完善的完整人格 。
～end~
(图片来自网络 ， 原创者可以自行删除或联系撤回 。 感谢 ， 感谢 ， 再感谢！)
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