桑白酒馆|如何拥有幸福的婚姻？这五个婚姻秘诀请收好小宇最近非常疲惫

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小宇最近非常疲惫，她实在不能明白，为什么恋爱时甜蜜幸福的两个人，会在婚后成为争吵不休的对手。
她每次和丈夫争吵结束，几乎都会坐在书房里怀疑人生。她说自己的父母在她小时候也是每天都在吵架，几乎没有几天和睦的日子。她原本以为这只是父母两个人性格不合引起的，可当她走进了婚姻才知道，争吵是每对夫妻不可避免的一个日常。
这个发现让小宇有些害怕，也有些痛苦，她说她已经不知道该怎么处理与丈夫的相处，甚至开始有点惧怕婚姻。
很多人对于婚姻都存在着一个误解，就是认为婚姻是无条件美好的，仿佛不用费什么力气，就能够获得幸福。
但其实婚姻不是买房子，只要买了精修房就可以拎包入住。它更像是盖房子，需要夫妻双方共同一砖一瓦的建立。
在这个过程中，我们难免会遇到各种各样的问题，而这些是共建婚姻关系必不可少的一个步骤。
艾伦·E·弗卢泽蒂的《不再争吵》对于夫妻之间的高频冲突给出了分析，她在书中说到：

没有哪一段感情会一直一帆风顺，恰恰相反，所有的亲密关系中都有冲突和过度的消极情绪，而感情中的问题总会在某个时刻影响每一个人。一段高冲突的感情令人精疲力尽，会使双方都感到痛苦、孤独。

那么，我们要如何打破互相伤害的恶性循环，解决情绪失调的核心问题呢？
1、接纳彼此，懂得站在对方的角度看问题之前网上有段话很热门：我们都是在和对方的优点恋爱，却和对方的缺点生活。
这句话的意思是说在谈恋爱的时候，我们更能看到对方身上的优点，发现对方的那些闪光点。可当我们结婚后，却只能看到对方的缺点，然后日渐失望。
我曾看过这样一个例子，夫妻两个人的结婚纪念日，妻子想要一场浪漫的约会，早早便在期待。而丈夫想到妻子最近需要去进行考试，即便下班很迟，身体很疲惫，却还是去书店选购了对妻子有帮助的书，想要送给妻子。
最后，丈夫因为买书迟到，妻子一边帮丈夫提了一袋沉重的书，一边看到别的女人手里的花，严重影响了心情。妻子觉得丈夫是故意在毁掉这场结婚纪念日约会，最终两个人都带着郁闷回了家。
从这个故事里，我们可以站在夫妻双方的角度来分析一下。
在丈夫的角度有两个发现：一是丈夫其实很爱妻子，他是在用自己的方式去对妻子好。另一个是丈夫并不了解妻子的需求，所以反而弄巧成拙。
在妻子的角度也有两个发现：一是妻子没有意识到丈夫的好意，个人情绪影响了判断。二是没有正确表达自己的想法，令丈夫觉得吃力不讨好。
通过上面这件事其实我们可以发现，无论是丈夫还是妻子，都没有站在对方的角度去看待问题。