免烦脑|味精是“害人精”,还易诱发脑血管疾病,学会正确的吃法很重要( 二 )


【免烦脑|味精是“害人精”,还易诱发脑血管疾病,学会正确的吃法很重要】结语:俗话说凡事都需要有度 , 要适可而止 , 对于味精大家也不用完全抵制 , 炒菜能放入味精时 , 可以适量少放一点 , 可以提高我们的食欲 , 牢记以上5点 , 尤其老年人和高血压患者 , 否则经常过量食用很容易诱发脑血管疾病 。

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