养生杂志|男性上半身出现5种异常，肺或已受伤，一个不占，肺暂时还算安全( 二 )
3.积极参加锻炼
建议预防肺癌 ， 定期的锻炼是非常必要的 。 锻炼不仅可以增强自身体质 ， 还可以提升肺活量 。 利于肺毒的排出 ， 研究已经证实 ， 定期参加体育锻炼的人患肺癌的可能性比一般人低得多 。 每天进行一次20分钟的体育锻炼就能让你精力倍增 ， 增强你的免疫系统 ， 降低患癌症的风险 。
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