头发|头皮上抠出很多“白泥”，只是头皮屑，还是螨虫在头上扎窝了
头发发痒的时候，我们都会不自觉地用手去抠一下，扣出来一点白色的片状的头皮屑是正常的，或是头发提醒你要清洗它了，再抖落抖落头发，可能头皮屑多的像下雪一样，不过有不少人经常一抠抠出来很多白泥，油腻腻的，闻一下还有异味，这或就不是头皮屑那么简单了，那它到底是什么呢？想要缓解这种现象，保持一个好的个人形象，应该怎么做？下面我们一起来了解了解。
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为什么头皮上能扣出很多“白泥”?
可能是螨虫在头上扎窝了，相信大家都或多或少的听说过螨虫，家里的很多角落都容易藏有它，尤其是床单被褥上，但其实我们体内也可能有，鼻子、头皮里就比较常见。我们肉眼看不见，但是它会在头皮中不断的爬行，吸取头皮的营养，不断的繁殖，产生大量的污垢和细菌，就是我们抠出的白泥。
对于这种情况，消灭螨虫是首要目标，大家平时在洗头的时候可以适当的用盐水洗头，有助杀菌，或能有效地将藏在头皮里的螨虫杀死，但是要注意适度，不然长期如此，也容易刺激到头发，影响到头皮和头发的健康；对于日常经常使用的梳子、床单被套等，最好也要定期的进行清洁，可试试用硫磺皂，或能清除掉不少的油脂，降低螨虫存活的几率。
头皮上总能抠出白泥，也可能你的饮食作息等习惯或洗头发的方式错误引起的，若是经常爱吃油腻的刺激性强的食物的话，经常熬夜，这都会影响到头皮的新陈代谢，头发很容易出油，油脂会更多，也容易产生白泥；洗头时，使用洗发水没有冲洗干净，头皮上就会堆积很多，时间长了就成白泥了。
【 头发|头皮上抠出很多“白泥”，只是头皮屑，还是螨虫在头上扎窝了】
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或者是本身头皮出现细菌感染的现象了，毛囊出现问题或是细菌感染，发根就容易发油，也会形成白泥，甚至还可能会引起掉发脱发，影响到头发的健康。
这些原因都是自己的不良生活习惯引起的，想要缓解，就需要及时改正，在日常生活中，要注意调整饮食，少吃火锅、辣椒等油腻的刺激性强的食物，饮食多以清淡为主；不要熬夜，要按时作息，保证头皮的正常代谢；洗头发的频率根据自己的发质来看，干性发质的2-4天洗一次，油性的隔天一次，可适当调整，天天洗反而易出油。
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也要注意不要总是用手去抠头皮，手上是有很多细菌的，经常用手抠，也会对头皮造成一定的刺激，可能会增加滋生细菌的几率，越抠白泥越多。
综上所述，头皮发痒，用手一抠就能抠出很多白泥，或不仅仅是头皮屑那么简单，或是螨虫在你的头上扎窝了，上面的几个其他的因素也需要注意，希望上述的一些方法能帮到大家，照着做，头皮上或许就不会有白泥了。
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