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科普作者孙医生|脑血栓突然来袭，医生：原因不是肥肉，而是厨房常见的这种调料


科普作者孙医生|脑血栓突然来袭，医生：原因不是肥肉，而是厨房常见的这种调料
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科普作者孙医生|脑血栓突然来袭，医生：原因不是肥肉，而是厨房常见的这种调料
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脑血栓已经成为我们生活中一种常见的心脑血管疾病 ， 虽然高发于50岁以上的老年人 ， 但是最近几年 ， 在50岁以下的中青年人群也频频发生 。 脑血栓严重影响着患者的身体和生活 ， 还会给整个家庭带来沉重的灾难 。
王女士今年35岁 ， 是一位家庭主妇 。 平常的工作就是接送年幼的孩子 ， 负责照顾一家人的日常生活 。 她手艺很好 ， 经常变着花样为家人做饭 ， 做些大家喜欢吃的小点心、小蛋糕 。
因为经常吃甜食 ， 家里的白糖几天就用完一袋 ， 一家人的体重也在上升 ， 王女士很骄傲 ， 觉得自己把家人照顾得很好 。 殊不知 ， 危险正在悄悄靠近 。
就在前段时间 ， 王女士刚吃过晚饭 ， 正在厨房收拾碗筷 ， 突然觉得头晕胸闷 ， 她强撑着把厨房收拾完 。 在沙发上躺了会 ， 想下楼散散步 ， 刚站起来发现两腿使不上劲 ， 瘫软在地 。 丈夫以为她摔倒了 ， 就要去扶 ， 发现王女士已经晕了过去 。
送到医院以后 ， 经过医生检查 ， 王女士是脑血栓发作 ， 需要立即动手术通血管 ， 经过4个多小时的抢救 ， 还是没能挽救她的生命 ， 王女士不幸离世 。
原来 ， 王女士之前就有高血脂 ， 血脂控制了一段时间没有上升 ， 王女士就放松了警惕 ， 在饮食上也没那么注意 。 经常吃甜食 ， 不仅导致血脂又上升了 ， 血液中还形成了很多小血栓 。
医生告诉家属：都是厨房中的白糖害了她
白糖是厨房中常见的调味品 ， 适当放一点在食物中 ， 有提鲜的作用 ， 能使食物的口感更好 ， 所以很多家庭都会备点白糖 。 但是对于王女士这样患有高血脂的人来说 ， 大量吃白糖 ， 容易诱发脑血栓 。
【科普作者孙医生|脑血栓突然来袭，医生：原因不是肥肉，而是厨房常见的这种调料】
会引发脑血栓的不仅仅是肥肉 ， 这几种食物也是“罪魁祸首”1.花生米
很多人喜欢吃油炸花生米 ， 尤其喜欢把它当作下酒菜 。 花生里面本来就含有非常高的含油量 ， 经过油炸以后 ， 含油量严重超标 。 长期吃油炸花生米的人 ， 血脂非常容易“飙升” ， 很容易诱发脑血栓 。
2.鱿鱼干
鱿鱼干嚼劲大 ， 味道鲜美 ， 易保存 ， 深受人们的喜爱 。 它的热量也非常高 ， 且很有较多的胆固醇 ， 食用后在体内会转化为脂肪 ， 加重血液中的甘油三酯浓度 ， 不利于血脂的控制 。
3.腌制菜
也就是常说的咸菜 ， 榨菜 ， 每次去超市都会闻见成品腌制菜的香味 ， 它们吃起来脆丝丝的 ， 几乎没人能拒绝这道美味 。 但是 ， 腌制咸菜时需要大量的食盐 ， 高盐分的食物 ， 会损伤血管 ， 大大提升患脑血栓的风险 。
生活中坚持这2个习惯 ， 血脂稳定如山 ， 远离脑血栓第一、保持均衡的营养
高血脂患者日常要注意饮食多样化 ， 摄入的食物种类越多 ， 消化吸收的时间越长 ， 就越不容易转化成血脂 。
还有一些中药食材 ， 也可以尝试 ， 比如玉米须、苦丁、青钱柳叶、牛蒡根等 ， 或能够帮助溶解血栓、降低血液粘度 ， 改善血液循环 ， 促进新陈代谢 ， 及时将人体的毒素排除出去 ， 对“三高”、糖尿病都很有好处 。

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