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科普作者孙医生|脑血栓突然来袭，医生：原因不是肥肉，而是厨房常见的这种调料( 二 )


第二、多喝水
专家建议高血脂患者每天饮用2000ml的水 ， 水分能够起到稀释血液、防止血液粘度过高的作用 ， 还能够促进人体新陈代谢 ， 及时排出毒素 ， 对于高血脂患者来说 ， 多喝水比吃药还有用 。
小贴士：
三高之一的高血脂 ， 会引发很多其他的并发症 ， 在生活中一定要十分注意 ， 坚持良好的饮食习惯 ， 不要因为血脂降了一点就掉以轻心 。 马虎大意就会让高血脂钻了空子 ， 酿成不可挽回的悲剧 。

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