【立顿红茶的功效与作用及禁忌】立顿红茶的功效和作用：
1. 具有提神醒脑的作用 ， 能够消除疲劳、增强注意力和记忆力 。
2. 茶叶中含有茶氨酸和咖啡碱等物质 ， 能够促进胃肠道蠕动 ， 具有较好的消化作用 。
3. 包含多种抗氧化物质 ， 如茶多酚、维生素C和E等 ， 能够抑制自由基的生成 ， 预防衰老和维护身体健康 。
4. 含有茶多酚的立顿红茶还能起到抗炎、抗菌、抗过敏的作用 ， 帮助保持健康 。
立顿红茶的禁忌：
1. 高血压患者忌饮 。立顿红茶中的咖啡碱会引起血压升高 ， 高血压患者饮用会加重病情 。
2. 消化不良或胃肠道溃疡患者忌饮 。立顿红茶中的茶碱等物质会刺激胃黏膜 ， 加重胃肠道不适 。
3. 孕期和哺乳期妇女忌饮 。立顿红茶中含有咖啡碱等成分 ， 饮用过多会影响胎儿或婴儿健康发育 。
4. 夜间睡眠不佳者忌饮 。立顿红茶中含有咖啡碱等成分 ， 饮用过多会影响夜间睡眠 。
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