进入秋季，很多MM的皮肤开始出现问题 。干燥、粗糙、细纹、过敏，这些都是由于皮肤缺水造成的！秋季到底应该怎样给皮肤保湿补水呢？试试下面这些方法吧！
秋冬季北风大，天气很干，MM们的皮肤在这样的环境下开始出现各种各样的问题，其中缺水就是罪魁祸首 。肤色暗沉，斑点，细纹，过敏这些都是因为缺水引起的!这样的天气怎样滋润皮肤呢?试试这些补水技巧!
1.使用清爽滋润的保湿型护肤品
许多人认为，秋天和冬天干燥，应该用油一些的护肤品来滋润皮肤，这是不对的，当皮肤干燥时，使用油腻的护肤品是不能改变缺水症状，而且会增加皮肤的负担，令皮肤不能吸收养分导致毛孔堵塞，痘痘也容易爆发 。要用清新的保湿产品代替油性护肤品，每次涂抹时轻轻按摩肌肤，这样肌肤就变得水润 。
2.多吃水果
皮肤缺水，除了多喝水，还应该多吃水果 。水果富含水分，梨、猕猴桃、葡萄在干燥季节要多吃，补水又能美白 。
3.将头部对准盛有热水的面盆，水蒸汽能迅速滋润干燥表皮，不仅能促进肌肤吸收护肤品 。此外，使用热水来熏脸也可促进皮肤毒素排出，让你的肌肤水嫩迷人 。
4.使用水膜代替喷雾
很多在办公室的人因为处在空调的环境，都习惯把一瓶保湿喷雾放在桌子上面，感觉皮肤干燥，会喷在脸上 。这样其实不能起到补水作用，还会带走我们皮肤的水分 。如果你用喷雾喷了脸，要在半分钟之后用纸巾擦掉，然后把乳液涂在脸上，才可以把水分锁住 。
【脸部怎么补水效果好 4个方法简单有用】如果你真的想要补水，用水膜代替喷雾更加好 。随身携带保湿爽肤水，空闲时间将化妆棉浸湿敷在干燥的地方，10分钟后肌肤会变得很水嫩，接着涂上乳液就可以了 。
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