人的体温是可以反映一个人的身体健康情况 。体温有一个正常的温度范围，其过高或者过低都应该要引起重视，因为这都是生病的现象 。那么你知道正常体温范围是多少吗？
【正常体温范围是多少 很多人可能还不知道】在我们的成长过程中，我们每个人多多少少都生过病、发过烧 。所以，几乎每个人都知道发烧就是我们人体温度升高的现象 。这人体的温度升高对于我们身体来说是很危险的事 。长时间持续的高烧，会容易使我们的肺部或者我们的大脑受到病毒的感染，后果不堪设想 。
而体温过高有害，但是体温低于人体正常温度也不是什么好事 。一般年轻人体温有时过低可能只是身体着凉了，但是体温低容易出现在老年人和营养不良或者贫血的人，有时中暑也会出现这样的状况 。
一、正常的人体温度的范围是多少呢？
正常的人体温度的范围，其实是可以通过我们身上三处地方测量的，那分别就是我们的腋下、舌头下、以及直肠 。而我们一般经常采用的是腋下探测温度的方法 。所以正常的人体温度范围分别是：腋下的测量的正常体温是36℃-37℃；舌头下的测量正常体温是36.3℃-37.2℃，而直肠的测量的体温是37.5℃左右 。
二、当我们发烧时有哪些解决的方法？
1、如果体温只是有一些低烧，没有超过38℃，这里一般指腋下探测的体温 。那么可以采用一些物理的退烧方法 。比如用冰袋敷在额头上使其降温，或者还可以用酒精适当擦拭在人体的部分穴位，这些都是物理降温的方法 。
2、但是如果该情况发生在夜里，不方便及时就医，可以先服下退烧药，而且还应该喝大量热的白开水，这样更有助于退烧 。
3、如果是体温已经在39度以上了，那就不能再推迟了，应该立即就医 。
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