荷叶茶是一种非常受欢迎的饮品，优美的香气和美味的口感，被广泛认为拥有多种健康功效 。以下是荷叶茶的功效和作用以及禁忌：
1. 排毒养颜：荷叶茶具有清热解毒、抗氧化和消炎的特性，能够帮助人体排泄毒素，净化血液，改善皮肤质量，使皮肤更加光滑细腻 。
2. 帮助消化：荷叶茶对胃肠有一定的保护作用，可以促进胃肠蠕动，增加胃肠液分泌，缓解胃肠道疼痛等不适症状 。
3. 降低血脂：荷叶茶中含有大量黏性纤维素，它可以降低血脂，防止动脉硬化、心血管疾病的发生 。
4. 降低血糖：荷叶茶中含有多种生物碱和多糖，可以提高胰岛素敏感性，降低血糖水平，有助于控制糖尿病的发生 。
但是荷叶茶也有禁忌，主要包括以下几种情况：
1. 孕妇尽量不要饮用荷叶茶，因为其中含有较多的芳香酮类成分，有可能影响到胎儿的正常发育 。
2. 有低血压的人不宜多喝荷叶茶，因为它能够降低血压，可能会导致低血压症状加重 。
【荷叶茶的功效与作用及禁忌是什么】3. 荷叶茶也包含咖啡因，如果饮用量过多，容易导致神经兴奋，引起头晕、心悸等不适症状 。对于儿童和老年人来说更应注意控制饮用量 。
综上所述，荷叶茶具有多种健康功效和作用，同时也有一些禁忌，在饮用前需要考虑各自的身体情况，适量饮用才能达到最好的效果 。
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