三止中医|这个水果很神奇，不仅能补肾，还能补脾胃！但是很多人讨厌它
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不得不说 ， 现在很多水果由于各种利益关系而被过度神话了 ， 一些水果甚至被冠上排毒养颜抗癌等功效 ， 于是造就了一批人疯狂大量吃水果 ， 特别是爱美的女孩子 ， 因为更多的水果常被说成美容养颜“必吃”的水果 。
在这里 ， 解释一下 ， 中医为何不建议吃大量的水果 。 水果多为寒湿 ， 男人和小孩还好 ， 因为男人和孩子阳气充足 ， 可以化解水果的寒湿 ， 但是女人就不一样了 。 中医上认为 ， 女性天生三分阴寒 ， 如果大量吃水果 ， 寒湿入体 ， 会让身体寒上加寒 。 恰恰相反的是 ， 男人和孩子却很少吃水果 ， 恰恰大量的水果被女性吃掉 。
（但是在这里 ， 我强调的是“大量” ， “适量”吃水果并不会导致寒上加寒 ， 反而对身体有益 ， 切勿误导）
但是 ， 有一种水果 ， 一点都不寒 ， 甚至是温热的 ， 不但不伤阳气 ， 还可以大补阳气！市面上的水果大多以寒湿为主 ， 但这种水果与那些“妖艳货色”不一样 ， 以补益为主 。
这种水果很多人很讨厌 ， 闻到都要吐 ， 但是喜欢的人很喜欢 ， 恨不得天天吃它 。
它闻起来像很臭 ， 而且味道很大 ， 可以让一个屋子满是它的味道 ， 但是吃起来特别的香甜 ， 像奶油一样 ， 是很多女性的最爱 ， 女孩子特别迷恋它 。
嗯 ， 你肯定已经猜到了 ， 这个异类就是它 ， 榴莲 。
夏季来了 ， 榴莲的产量更高了 ， 市面上能见到很多榴莲的身影 。 每当看到别人吃榴莲 ， 吃得津津有味 ， 我都会很羡慕 ， 我是无福消受 ， 有两个原因 ， 一是味道受不了 ， 二是实在囊中羞涩 ， 一个榴莲动不动几百块 ， 实在消受不起 。
民间有种说法 ， 一个榴莲三个鸡 ， 可见其补益作用是其他水果无法相提并论的 。
榴莲很补！有些人吃它会流鼻血 ， 说明这些人阳气充足 ， 不需要补 ， 一补就补大发了 。
那么问题来了 ， 榴莲到底补什么？适合哪样人群吃？什么样的人又不适合吃？榴莲是不是特别臭？是的 ， 很臭！其实这不是榴莲本身的味道 ， 它在没成熟以前 ， 是香的 ， 那么为什么成熟后这么臭？因为香到极致就是臭了 ， 就跟中药麝香一样 ， 太香了 ， 香过头了 ， 就成臭了 。 中医上讲 ， 芳香的食物可健脾开胃化湿 ， 可以让我们的胃口大开 ， 所以有的人吃饭不香 ， 但是吃榴莲就吃得很开心 ， 在中医上这叫芳香醒脾 。
一般来讲 ， 味道较重的食物会直达下焦 ， 肝肾就在下焦 ， 再加之榴莲的温阳补益作用 ， 所以它可以温肾壮阳 。 手足怕冷 ， 下焦虚冷 ， 小便清长 ， 腰膝酸软等 ， 辨证为肾虚的人适合吃榴莲 ， 肾阴虚或肾阳虚都可 。
中医上说五脏各有自己喜欢的颜色 ， 例如心喜红色的食物 ， 肝喜欢绿色的食物 ， 肾喜欢黑色的食物 ， 肺喜欢白色的食物 ， 而脾则喜欢黄色的食物 。 榴莲从里到外 ， 皮和肉都是黄色的 ， 黄色入脾 ， 从这个角度来说 ， 榴莲也补脾 。
从味道来看 ， 榴莲很甜 ， 甜入脾 ， 所以榴莲补脾 。 综合以上的说法 ， 榴莲大补脾胃 ， 并补肾 。
很多水果湿气重 ， 但是榴莲没有湿气 ， 它温阳 ， 不生湿 ， 但是生痰！为何 ， 因为它的果肉黏糊糊的 ， 特别滋腻 ， 滋腻的东西容易生痰 ， 如果脾胃本来就是好的 ， 或者没有肾虚 ， 大量进食榴莲就会滋生痰湿 ， 在身体各处堆积 。 所以 ， 身体健壮的人不建议吃榴莲 。
什么样的人适合吃榴莲？刚才讲了 ， 脾胃虚弱或者肾虚的人适合 。 身体虚弱 ， 平时胃口不好 ， 营养不良 ， 有气无力 ， 整天闷闷不乐的人 ， 吃点榴莲她心情就会转好（前提是喜欢吃榴莲） 。 榴莲是一味良药啊 。
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