中国自古以来就有“茶乡”之称 ， 云南地区的普洱茶也是很出名的 。如今 ， 随着生活水平不断提高 ， 很多人有空就约朋友来家里喝喝茶 ， 其中 ， 普洱茶是让众多人喜爱的 。
普洱茶的功效有很多 ， 你知道有什么吗？下面让小编来给你介绍一下吧！
一、普洱茶有减肥的功效
每次吃完饭后喝一杯普洱茶 ， 这可以促进人体的新陈代谢 ， 帮助我们消化和吸收 ， 还有助于身体里面脂肪的分解 ， 长期喝茶可以让体内的胆固醇减少 ， 这样脂肪就低了 ， 从而达到减肥的效果 。
二、它还有预防疾病的作用
喝这些饮品可以让人的血管舒张 ， 把我们的血压降低 ， 对预防高血压有很好的帮助；除此之外 ， 它里面所含有的活性成分可以清理我们的肠道 ， 起到很好预防便秘的作用 。
【普洱茶功效有哪些 这些作用你知道吗】三、普洱茶可以清醒人体的头脑
我们都知道 ， 喝茶可以让我们清醒 ， 醉酒后喝一杯茶可以醒脑 ， 还可以给体内消一下毒 ， 普洱茶也不例外 。
四、还可以起到抗衰老的作用
茶叶中含有大量的茶多酚 ， 这可以帮助我们缓解肌肤的衰老 ， 从而起到抗衰老的作用；还有就是 ， 云南的普洱茶还可以帮助我们抑制体内的细菌 ， 这对于身体健康还是有帮助的 。
五、除此之外 ， 它还可以暖胃 。喝茶可以温暖我们的身体 ， 对我们的肠道不产生刺激作用 ， 反而它可以对胃产生有益的保护层 ， 从而起到保护胃的作用 。
普洱茶的功效还有很多 ， 比如它可以利尿 ， 可以止渴 ， 可以消食...总之 ， 它的功效是很强大的 ， 对于爱品茶的人来说 ， 普洱茶是不错的选择！
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