导致右脚掌前端痛的原因有很多 ， 比如肺虚、气滞血瘀、坐骨神经炎、跖跗关节炎、脚趾受损、软骨挫伤等等 。因此 ， 想要改善疼痛感 ， 务必要根据病情来治疗 。
在这个寒冷又干燥的冬季 ， 很多的脚掌前端都会出现大小不一的疼痛现象 。不仅自我感觉难受 ， 而且还会影响日常的活动和走动 。不少人对此都很不了解 ， 以为是天气的因素 ， 过几天就会痊愈了 。其实不全是这样的 ， 虽然天气寒冷也有一点原因 ， 但右脚掌前端痛有时候反应的还是身体内部的问题 ， 比如气滞血瘀、肺部燥热、坐骨神经病变等现象 。
【右脚掌前端痛怎么治疗内调加外养才是王道】右脚掌前端痛怎么治疗
1、泡脚
由于女性天生阳气就比较弱 ， 因此 ， 往往在冬季的时候 ， 气血流通不顺畅 ， 脚掌就会出现冰凉或者是疼痛的现象 。因此 ， 这时候就特别需要保暖御寒了 。建议大家可以通过泡脚来改善 。热气除了可以带走寒冷以外 ， 还能促进血液的流通 ， 提高新陈代谢 ， 有效减少右脚掌前端痛的症状 。当然了 ， 如果搭配一些益气的中药材会更好 。
2、少穿高跟鞋
引起右脚掌前端痛还有穿鞋的缘故 ， 特别是对于一些经常穿高跟鞋的女性 ， 本身高跟鞋的前身设计就是比较狭窄的 ， 长期穿的话 ， 会反复挤压到脚掌前端的肌肉 ， 从而引起疼痛 。因此 ， 较好的护理是要让脚掌放松 。
3、饮食调理
如果你是一位生活在北方的人 ， 那么日常的饮食应该要多吃一些温性的 ， 比如羊肉、牛肉等 。如果你是一位生活在南方的人 ， 可以选择一些清淡的食物 ， 比如鸡肉、水果、蔬菜、豆类等 。一个良好的饮食可以让你避免很多毛病的出现 。
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