右下肋骨疼痛是我们在日常生活中比较常见的一种症状 ， 大多数时候这种情况只是偶尔发生 ， 并不会造成什么严重的疾病 ， 尽管如此 ， 我们还是要注意预防这种症状 。
一、饮食不规律
右下肋骨的附近正是我们的大肠所在 ， 很多时候这个部位出现隐痛大多都与我们的肠胃有关 。如果在吃饭的时候经常暴饮暴食 ， 或所吃的东西总是忽冷忽热 ， 那我们的肠胃就很容易受到损伤 ， 久而久之就会出现肋骨隐痛并伴随着打嗝这种情况 。当然 ， 有的时候吃到变质的食物也会出现同样的症状 ， 这主要是肠胃的一些并发症引起的 。
二、睡姿不正确
右下肋骨隐痛也可能是由于睡觉姿势不正确引起的 。如果睡觉的时候总是侧身睡 ， 那我们的肋骨就会被身体挤压到 ， 经过一个晚上之后 ， 我们的肋骨自然而然就会出现隐痛 。当然 ， 侧身睡会影响呼吸道的正常呼吸 ， 当我们醒来时 ， 也会有打嗝的情况 。这实际上就是呼吸道趋于正常 ， 那体内的气体就能顺利排出来 。
【右下肋部隐痛伴有打嗝怎么办 为你解释其中缘由】三、养成良好饮食习惯
我们在日常生活中需要养成规律、机制的饮食 ， 这不仅仅能预防此类症状 ， 也能大大有利于我们的身心健康 。平时在吃放的时候尽量少挑食 ， 多吃一些蔬菜或水果 ， 有些油腻辛辣的食物就要少吃 。
四、坚持
健康生活习惯的养成不是一朝一夕的 ， 这需要我们日复一日的坚持才能逐渐形成 ， 如果没有长期的坚持 ， 那一般是很难养成这些好习惯的 。除了饮食之外 ， 很多生活中的小细节也需要我们努力去纠正 ， 不要因为事情小就忽略它 。
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