大家对陈皮应该不陌生 ， 听到陈皮 ， 可能还会有很多人想到我们小时候吃的九制陈皮 。的确 ， 这是一个好吃的东西 ， 不仅好吃 ， 而且还好处多多 ， 它的功效你知道吗？
【陈皮功效这些小知识你知道有多少】陈皮又被叫做橘子皮 ， 因为陈皮就是晒干的橘子皮 ， 它被晒干之后的颜色呈现红色 ， 所以它还可以叫做红皮 。在中医的嘴里常说一句话“百年陈皮 ， 千年人参”从这句话 ， 我们就可以知道陈皮的药用价值还有其他的价值 。下面 ， 我们来具体谈谈陈皮的功效都有哪些吧？
陈皮既可以直接吃也可以泡水喝 。陈皮的功效之一就是可以助消化 ， 吃过陈皮的都知道 ， 陈皮吃起来有点酸酸的 ， 泡在水里的时候 ， 陈皮所含有的植物油挥发出来 ， 对肠道的吸收有一定的帮助 ， 酸酸的皮 ， 有助于消化 ， 增进我们的食欲 。所以那么食欲不振的人 ， 消化不良的人可以试着用陈皮泡水喝 。
还有一个很重要的功效就是化痰止咳 。如果是家里种有小橘子的都知道 ， 老人家一般会拿那些小小颗的橘子放在一个瓶子里腌着 ， 有人咳嗽的时候拿出来给人吃 。我们现在喝的止咳糖浆的成分中也是有陈皮的 。陈皮本身含有的植物油的成分 ， 可以帮助祛痰还有舒张支气管的作用 ， 从而达到了止咳化痰的效果 。
还有就是减缓晕车的痛苦 ， 我们都知道晕车时的痛苦 ， 晕车的时候除了贴晕车贴之外 ， 也可以买一些陈皮上车吃 ， 放在嘴巴含着 ， 让它慢慢地融化 ， 自然而然地 ， 你的胃就不会那么难受 ， 那么你的晕车症状也就慢慢减弱了 。
陈皮的功效真的很多 ， 可以说橘子皮都是宝 ， 但是我们平常就看到这些橘子皮被人乱扔 ， 那是因为人们还不知道它身上的价值 ， 现在知道了 ， 你还会乱扔吗？陈皮是可以自己制作的 ， 制作的办法我们下次再说 。
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