1、对墙正反手抽击球的练习，由近到远、从轻到重地对墙击球,让自己逐步适应,逐步进入状态 。
2、撞墙截击球的练习，靠近墙把球送向墙,在球反弹后未落地之前连续击打,保证尽可能多地连续击打次数 。
3、对墙发球的练习，在墙上画出标志线与网齐高，观察每次发球撞墙的位置,边体会边调整，找出最舒服、最准确、最有力的发球动作，多加练习定型 。
【儿童对墙打网球技巧】4、对墙高压球的练习，因为这种练习可以自己控制球的力度、方向和位置，在基本掌握了，高压球技术后，就可以进行这种对墙的连续高压球练习 。
经验总结扩展阅读
- 汉堡吃多了对身体有害吗 经常吃汉堡有什么坏处
- 猪肝对月经期好处 月经期吃猪肝有什么好处
- 活检对身体有害吗 怎么活检
- 黄瓜和花生可以一起吃吗？ 用黄瓜拌花生对身体有好处吗？
- 对青春感悟句子说说 对青春感悟句子精选
- 祝福老师中秋国庆祝福语 祝福老师中秋国庆祝福语的列述
- 学习现值与终值这对概念的意义是什么?
- Na2CO3 碳酸钠的相对分子质量 碳酸钠的相对分子质量为多少
- 奶茶的危害 喝奶茶对身体的影响
- 荞麦的作用和功效与作用 荞麦对人体的功效