吃燕麦牛奶会放屁吗

【吃燕麦牛奶会放屁吗】燕麦是许多节食者都会吃的一种食物。燕麦热量低，容易饱腹，常被用来代替主食。燕麦片可以泡牛奶，也可以煮，也可以煮。但是有些人吃了燕麦奶会放屁。这是怎么回事？

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1.吃燕麦片牛奶会放屁吗经常吃燕麦和牛奶后放屁可能是消化问题。燕麦纤维素含量高，进入肠道后吸水膨胀，可促进胃肠蠕动。消化功能弱的话，吃燕麦容易消化不良，难消化的燕麦在肠胃里发酵产生气体，导致总放屁。这个时候人更容易排便。

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2.吃燕麦能放屁吗可以继续吃，自己想办法吃就好。如果因为吃了燕麦和牛奶总是放屁而感到不舒服，可以停吃一两天。另外，有些人的肠道比较虚弱，吃牛奶做的麦片容易消化不良，但吃牛奶做的麦片就不会了，可以尝试其他方法，在吃之前先煮几分钟牛奶和麦片，以免引起肠胃消化不良。

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3.燕麦片不适合任何人吃消化不良燕麦片是由燕麦片制成的。它富含人体难以消化的膳食纤维。消化不良的人很容易增加肠胃负担。可能导致纤维在肠道内堆积，吸水膨胀，影响正常胃。爬行可能会引起腹胀、便秘等胃肠道不适。所以建议消化不良的人少吃燕麦片。
消化道溃疡患者燕麦富含纤维素。还有十二指肠溃疡、胃溃疡等消化性溃疡。吃太多燕麦的患者容易损伤溃疡面，导致病情加重。因此，建议消化道溃疡患者少吃燕麦片，多吃柔软易消化的食物。
对麸质过敏的人燕麦作为一种常见的谷物，含有大量的面筋。对面筋过敏的人可能在食用燕麦后出现湿疹、瘙痒等一系列皮肤过敏，或者腹泻、恶心等消化道反应，有的人甚至可能出现呼吸困难、过敏性休克等严重不适。