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小小故事馆|7岁女童缺钙半年不长个，听取儿科主任建议，半年长高8公分


小小故事馆|7岁女童缺钙半年不长个，听取儿科主任建议，半年长高8公分
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小小故事馆|7岁女童缺钙半年不长个，听取儿科主任建议，半年长高8公分
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楼上的伊伊今年已经7岁了 ， 正在上一年级 ， 本来是个蛮漂亮的小姑娘 ， 可是最大的毛病就是走路驼背 ， 看着不精神 。 伊伊妈妈平时也会纠正她的走姿 ， 但伊伊根本改不过来 ， 周围邻居见到都说：你家伊伊是不是缺什么营养啊 ， 现在驼背不纠正 ， 以后想纠正都很难了 。
让伊伊妈妈很是发愁 ， 于是就在上周带伊伊去看了一下医生 ， 医生说伊伊之所以会驼背 ， 跟缺乏钙元素有很大关系 ， 因为如果钙不足 ， 背部肌肉就会薄弱 ， 松弛而无力 ， 这才出现了驼背现象 。 随后医生建议歆歆妈妈：平时注意孩子端正身体的姿势 ， 保证孩子一日三餐的营养均衡 ， 多给孩子补充一些钙片、高钙、高蛋白的食物来帮助孩子的生长发育 ， 补充足量且均衡的钙质 ， 加强户外活动 ， 多晒晒太阳 ， 慢慢地就会有所改善 。
钙作为骨头的重要组成元素之一 ， 也成为了让宝宝长高的必备的元素 。 几乎90%的妈妈都曾怀疑过自己的宝宝是不是缺钙：“我家宝宝经常出汗要补钙吗？”“我儿子比别人家的矮半截 ， 是缺钙导致的吗？”……孩子缺钙通常会有这5种信号 ， 妈妈得早知道早给孩子补钙 。
孩子缺钙的几种表现 ， 家长一定要知道
1、驼背
5～12岁的孩子最容易出现驼背 ， 驼背可能是因为宝宝身体缺乏维生素、缺乏钙而引起的 。 如果孩子出现驼背现象 ， 妈妈就要注意了 ， 最好及时看医生及时补充 ， 孩子小时候还好纠正 。 到了初中时期 ， 形成习惯的孩子就很难纠正了 。
2、头发发黄
有的妈妈会发现自家孩子的头发发黄稀疏 ， 枕部脱发圈 ， 后脑勺常会出现脱发的情况 ， 很有可能是孩子缺钙 ， 妈妈早补钙让孩子早健康发育 。
3、晚上出汗多
小孩子新陈代谢旺盛、活动量大 ， 很容易出汗 ， 所以妈妈不会在意 。 但如果孩子的出汗量惊人 ， 尤其是晚上睡觉的时候 ， 后脑勺都是重灾区 。 那么就要注意孩子是不是缺钙了 ， 妈妈先注重给孩子补钙 ， 然后再看孩子的状况 。 若体内钙质充足 ， 孩子晚上会睡得更香 。
4、发育迟缓
如果妈妈们发现孩子也没有其他的疾病 ， 但是却比同龄孩子更晚出牙 ， 过了学会说话的年龄仍不会说话 ， 与同龄的孩子相比 ， 身高、体重、头围都偏低等 。
说明孩子生长发育长得太慢 ， 这很大程度上是孩子缺乏钙元素导致的 ， 如果孩子从小就缺钙 ， 不仅影响长个 ， 身体也会较弱 ， 智力低 ， 学习困难 。
5、爱闹脾气、厌食或偏食
若孩子动不动就发脾气 ， 大声哭闹 ， 还特别难哄 ， 妈妈就要考虑孩子是否缺钙缺锌了 。 此外孩子厌食、偏食也与缺钙有关 ， 人体钙元素摄入不足 ， 就容易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降 ， 当妈妈的可要注意到孩子的这些情况 ， 及时给孩子补钙 。
若孩子出现缺钙不发育的情况 ， 家长要怎么做
（1）补充营养
孩子在长身体的时候 ， 家长一定要让孩子吃得有营养 ， 由于孩子的肠胃功能发育的还不完善 ， 所以要尽量减少高油高脂的摄入 ， 必要的话可以清淡饮食为主 ， 缓解肠胃的压力 ， 让孩子营养吸收得更好 。
除此之外 ， 我们也可以在日常的生活当中给孩子补充一钙 ， 钙含量非常的充足 ， 是牛奶的10倍 ， 并且易于被人体吸收 ， 促进骨骼的生长 。 同时含有的锌元素可以促进孩子的肠胃蠕动 ， 提高孩子的消化能力 ， 让孩子的营养吸收更加充分 。

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