中医常说 ， 人体分阴阳 ， 全身各大经脉相通 。而人体背部是各个经脉交汇较多的地方 ， 穴位较多 ， 通过刺激经脉上的穴位 ， 能很好的治疗或者缓解身体各类疾病 。
现今社会 ， 人们更注重于养生 。所谓“病从口入” ， 很多人便把注意力转移到了中医穴位养生方面 。尤其对于年龄较大的人群 ， 他们常会有背部酸麻难耐 ， 想要缓解这类症状 ， 单靠药物“治标不治本” ， 采用背部穴位按摩才是比较好的选择 。
接下来 ， 我就和大家一起了解下人体背部穴位有哪些 。
背部穴位大概有六十三个 ， 今天我们主要选取其中几个穴位为大家讲解 。
肩中俞----这个穴位在颈椎第七节椎棘下面 ， 于大椎旁边2寸的位置 。这里主要治疗上呼吸道疾病 ， 比如 ， 咳嗽、哮喘、气管炎等 。经常自己按摩也可以帮助缓解视力问题 。
三焦俞----此穴位处在人身体第一节腰椎突出的位置 。这个穴位的作用用于治疗腰椎疼痛、月经不调、腹胀、妊娠反应都有缓解效果 。
风门穴----风门穴在后背胸椎第二节和第三节之间、经常按压风门穴可以去除分寒入体 ， 缓解背部肌肉酸疼乏力 。
心俞穴----此穴位在后背第五节胸椎突出点下部 。按摩这个穴能够治疗心悸、心慌烦闷、恍惚健忘、口渴不适等病症 。
膏肓穴----膏肓穴在人体背部的第四节胸椎突起位置下侧 。膏肓穴主要治疗肩周、肩部肌肉等疾病 。
肺俞穴----该穴位在人体第三节脊椎突起位置下方 。若肺俞穴有突起时 ， 可能是有肺热、且可能有呼吸道疾病 。此穴位同样能缓解类似皮肤病、气喘、咳嗽等问题 。
我们了解了背部一些主要穴位的位置 ， 那如何确定我们是不是找对位置呢？
【人体背部穴位详细介绍快收藏】只要我们根据穴位位置介绍 ， 找到穴位 ， 并用手指按压 。如果有酸麻肿胀感 ， 且伴有疼痛扩散的感觉 ， 那么 ， 恭喜你！这个穴位是正确的 。如果没有 ， 不要着急 ， 只要上下左右微微调整 ， 就可以找到准确的穴位了 。
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