经多年研究，发现陈皮具有许多药理作用，对消化系统的作用尤其大 。陈皮所含挥发油,对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，调理身体功效非常好 。
现在生活使得我们的身体越来越衰弱了，所以我们更需要养生来使我们的身体恢复健康，那么我们可以用什么来养生呢？有些人会推介陈皮来养生，因为他们觉得陈皮的作用是非常巨大的，而且还有许多特殊功效，那么陈皮真的用保健的作用吗？陈皮的功效真的有那么多吗？这些都成为我们购买陈皮所重视的问题，那么接下来小编就来告诉大家 。
陈皮是真的可以养生的，因为陈皮里面含有的高因子纤维物质是可以使我们的身体内环境调节机制可以更加好，而我们的身体细胞筋络的调节也可以得到快速的调节，使我们的身体可以更加的强壮，在身体内部形成了免疫抗体 。
【陈皮功效有哪些你的身体需要保养】陈皮的功效也是有很多种的，其实有两大功效是非常重要的，第一个好处是可以使我们身体的组织液增多，可以促进身体内的新陈代谢更好地调节，还会使我们的血红蛋白增加，使我们的血红蛋白在内环境中可以更加好地协调生活 。
第二个好处是可以使我们的神经末梢上的传递和神经元的物质运输调节，使我们的神经可以得到了调整，更加地适应身体外界的刺激，使我们增加了特异性免疫系统，还可以使我们一些细胞可以二次发育，我们的身体也可以更加完美 。
陈皮是非常值得我们的食用，而且还有收藏的价值 。那么各位朋友，你们知道陈皮的功效了吗？
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