你是否有时会感到眼睛酸胀红肿，有时会出现眼充血的状况 。睁眼闭眼时会出现刺痛的感觉，或是瘙痒，这时千万不要揉搓眼睛，这会使你眼睛的状况更加糟糕的 。
眼睛对我们有多重要相信大家都是知道的，没有眼睛，我们看不到漂亮美好的世界，没有眼睛，我们寸步难行 。但现在人们都非常依赖电子产品,每天眼睛都盯着手机和电脑 。因为在长期过度用眼，所以很容易伤害我们的眼睛 。例如，许多办公室职员的眼睛通常有一些炎症 。但很少能知道眼睛发炎的症状是什么，以至于很容易错过治疗时间 。
事实上，眼睛发炎的症状在我们的日常生活中很常见，当眼睛发炎时，眼睛红肿，尤其是眼睑，白眼球会布满血丝 。眼睛会发痒，但用不敢大力揉 。在痒的时候，它会伴随着一系列的刺痛，这让人很不舒服 。眼睛的炎症可能不是大病，但没有及时的治疗，它可能会影响我们的眼睛健康 。
1.眼部炎症不能自己用药，可以在医生的指导下买一些眼药水，这些能有效治疗眼部炎症，眼药水的消炎杀菌功效可以缓解眼部炎症 。它也可以与抗生素眼霜结合使用，这可以帮助你的眼睛恢复正常 。
2.眼睛有炎症，重要的是要记住眼睛不能太累，也不能受到强烈光线的刺激，否则炎症会加重 。因此，我们要减少使用眼睛时间，少玩电子产品是很重要的 。如果你需要工作或学习，你可以选择在柔和的光线下进行，然后注意隔半个小时要休息一下 。
3.眼部发炎主要是由于眼部周围的受到细菌感染，所以保持眼睛的清洁是很重要的 。我们不要有用手揉眼睛的习惯，因为手上有大量肉眼看不见的真菌，尤其是不干净的手，揉眼更容易引起细菌感染，从而导致炎症 。
【眼睛发炎的症状 3招教你轻松缓解】有很多人特别喜欢辛辣油腻的食物 。然而，如果我们的眼睛发炎了，建议你不要再吃这些食物 。因为它们对我们的身体很刺激，当眼睛发炎的时候，这些食物就会导致炎症加重 。
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