有喷嚏打不出来那是真的很难受，当在工作或者吃饭的时候，想打喷嚏打不出来，不仅会很尴尬，身体也会很难受 。那么接下来，就教教大家怎么样诱导快速打喷嚏的方法 。
一、刺激鼻子诱导快速打喷嚏
想要快速的打喷嚏，为什么不刺激一下鼻子呢 。当想打喷嚏的时候，可以先搓搓鼻子，这样鼻子会有一种发痒的感觉，也就会有想要打喷嚏的感觉 。还有一种我们经常用的方法，也可以自己在家试试 。就是用一块小纸巾，卷成长条慢慢的放进鼻子里，这样鼻子也会有种发痒的感觉，也能快速的把喷嚏给打出来 。也可以尝试的闭上眼睛，拔拔眉毛，这样都有效果 。
二、通过刺激五官诱导快速打喷嚏
除了刺激鼻子能够快速的打出喷嚏之外，还能用刺激五官的方法来诱导快速打喷嚏 。最常见的方法就是突然之间看明亮的光，这样会给眼睛一种很明亮的刺激 。可以现在闭上眼睛，让眼睛在黑暗的环境当中，然后再睁开双眼 。这样就会有种想要打喷嚏的感觉 。也可以轻轻的刮下眉毛，眉毛部分的肌肉是特别的敏感的 。有想要打喷嚏的冲动，能够快速诱导打喷嚏 。
三、通过一些物品来诱导快速打喷嚏
想要快速打出喷嚏，也可以试一下外物的作用 。比如实在是想要打喷嚏的时候，可以先用一些喷嚏粉涂抹在鼻头，这样也能快速的诱导打出喷嚏 。也可以试着让鼻子吸入一点点的水，这样也会有作用 。再者也可以试着吃一些特殊气味的口香糖，比如：薄荷味或者西瓜味等 。这样鼻子里面有味道都能有想要打喷嚏的冲动 。还可以用胡椒粉或者辣椒面等 。
【怎样诱导快速打喷嚏 打出来才能神清气爽】快快试试这几种方法吧！
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