如何重新开始你们的关系？帮助你在一段关系中重新开始的几个技巧( 二 )
果然 ， 没有什么比以一颗轻松开放的心重新开始一段关系更好的了 。
5)接受事情的变化
你的伴侣在你们刚开始约会时可能很随性 ， 一时兴起就带你旅行 。 这也是你一开始就爱上他们的原因之一 。
但随着他们年龄的增长 ， 他们性格的这一方面逐渐变得成熟 。
不要因此而责怪他们 ， 并把这种“改变”归咎于你们的争吵 。
看 ， 生活中唯一不变的东西就是变化 。
你们现在都在变老 ， 那些曾经为你们的关系增添情趣的特质可能不再存在了 。
有时候 ， 这样更好 。 这就是为什么接受这一点会帮助你重新开始你们的关系 。
试想一下：如果你和你的伴侣成为父母 ， 你会想要一个你可以100%依赖的人而不是一个因为心血来潮想出去而突然消失的人 ， 对吗？
通常情况下 ， 恋爱关系的破裂是因为一方拒绝长大 。 所以如果他们做到了 ， 你就高兴吧！
6)想想你俩在这段关系中看重什么
尽管你们的关系有其不好的部分（毕竟你们分手了） ， 我肯定它也有好的部分 。
而这正是你们在重新开始之前需要考虑的问题 。
是什么让你爱上了对方？
你是被他们爱玩的天性所吸引？还是因为你的体贴？
记住：这些是当初让你们在一起的事情 。 在恋爱过程中 ， 你可能忘记了它们 ， 这可能是你们分手的原因之一 。
反思你在这段关系中重视的东西（浪漫的怀旧）不仅会加强它 ， 也有助于防止再次发生分手 。
当参与者感到更浪漫的怀旧时 ， 他们也感觉与他们的浪漫伴侣的联系更紧密 ， 对他们的关系更乐观 ， 更不倾向于离开他们的浪漫伴侣 。
7)用心沟通
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沟通是任何关系的里程碑 。 但是 ， 如果你要重新开始 ， 不仅仅是你说话和认真倾听就够了 。
如果你想让你们的关系成功 ， 那么你需要用心沟通 。
沟通中的正念是指以积极和灵活的方式处理你的伴侣所说的话 ， 表现出对环境的敏感性（他们今天过得不好吗 ， 环境是正式的还是轻松的） ， 对多种观点持开放态度 ， 并有能力以新的方式理解事物 。 "
而要进行用心的沟通 ， 关键是你要'完全地投入 ， 体现出一种警觉而又放松的姿态 ， 还有一个额外的好处 ， 那就是与他人交流时保持关注和尊重 。
这意味着：
无论你是坐着还是站着 ， 都要把脚掌放在地板上
保持你的骨盆中立
拉长你的脊柱
保持一个"开放"的面部表情
同样地 ， 你需要带着好奇心呼吸 。 交流时 ， 吸气时感到好奇 ， 呼气时感到脚踏实地 。
8)妥协是关键
像大多数情侣一样 ， 你和你的伴侣可能有显著的不同 。
例如 ， 他们可能是早起的人 ， 而你在晚上的时候更有活力 。
由于这种差异会对你们的关系产生影响 ， 你们需要学会妥协——尤其是现在你们都要重新开始 。
看 ， 争吵可能是你们一开始就分道扬镳的原因之一 。 除非你想让这种情况再次发生 ， 否则你得学会妥协 。
妥协 ， 并不意味着放弃或屈服 。 它是一种心与心的融合 。
只要愿意妥协就会鼓励新的相处方式 。 你创造的空间可以让你以你从未想过的方式改变 。
因此 ， 每当你发现自己因伴侣的不同方式而陷入困境时 ， 一定要妥协并达成共识！
9)明智地选择你的战斗
即使做到了上面的建议 ， 你也可能会回到原来的生活方式 。 更糟糕的是 ， 可能是旧的方式首先导致了你们的分手 。
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