正观漫读｜学会遗忘是最好的养生方式
有言道：人生一世 ， 草木一秋 。 百年在人的一生当中不算短 ， 可在人类历史长河中它不过是瞬间 。
人生在世 ， 苦多甜少 。 每一天都在劳作 ， 每一天都在奋斗 ， 每一天都在拼搏 。 有的人虽然已经年过半百 ， 可依然纠纠缠于过往 ， 导致无谓烦恼 。 对于年过半百的老年人来讲 ， 学会遗忘是最好的养生方式 。
01
学会忘记过去
好汉不提当年勇 。 一个人的过去 ， 成也罢 ， 败也罢 ， 都已经成为过去 。 或许你有过自己的辉煌 ， 事业风生水起 ， 曾经呼风唤雨 ， 前簇后拥 ， 但是这一切都已经成为过眼烟云；或许你是一介草民 ， 一生碌碌无为 ， 犹如小草 ， 无人关注 ， 但这些都已经不重要 。
无论你过去多么辉煌 ， 无论你过去多么潦倒 ， 这一切都已经成为“过去式” 。 过去的就让它过去 ， 大可不必再纠缠于过往 。 如果学不会遗忘 ， 依然贪恋权力 ， 势必造成心理失衡 ， 徒生烦恼；如果纠缠于过去 ， 对自己的失败依然念念不忘 ， 如此苛求自己实不足取 。 该奋斗的奋斗了 ， 该努力的努力了 ， 尽管没有完美的人生结局 ， 但求问心无愧就好 。 忘了吧 ， 过去的已经过去 ， 唯有忘记过去 ， 我们才会坦然面对现在 ， 过好当下每一天 。 学会忘记过去是一种最好的养生方式 。
02
【正观漫读｜学会遗忘是最好的养生方式】学会忘记烦恼
人生在世 ， 高兴是一天 ， 烦恼也是一天 。 何不让自己快乐起来 ， 过好眼下每一天 。 人生在世 ， 十之八九不如意 ， 有的遭受感情之困 ， 爱得死去活来 ， 一旦分道扬镳 ， 心里承受不住；有的遭受经济窘境 ， 天天为生计奔波 ， 累得半死不活 。 其实 ， 这些都不重要 ， 重要的是过好当下每一天——高高兴兴 ， 不去刻意为难自己 。
近几天 ， 网络上有一个短视频“二舅”颇为火热 ， 直击人心 。 视频中的主人公“二舅”是一个残疾人 ， 是一个地地道道的乐观主义者 。 “二舅”年幼时 ， 因为村里医生的一次医疗事故 ， 造成了终生残疾 。 “二舅”没有抱怨这位村医 ， 而是坦然面对生活 。 “二舅”终生未娶 ， 收养了一个女孩作为心灵慰籍 ， 成为满足 。
“二舅”虽然患有残疾 ， 但是他像正常人一样尽心伺候自己的老母亲 ， 母子俩人相依为命 ， 看后让人泪目——既为“二舅”的真诚 ， 更为他的乐观处世态度 。 人生在世难免磕磕绊绊 ， 但是面对困难和挫折 ， 绝不能深陷其中不能自拔 ， 让困难成为心中块垒、成为人生羁绊 。 人生苦短 ， 实在没必要为一些破事烂人去计较 ， 从容大度才是每个人应有的人生态度 。 与快乐相伴 ， 认真过好每一天是最好的养生方式 。
03
学会忘记怨敌
人的一生当中会遇到各种人 ， 既会遇到对自己有恩的人 ， 这些人是自己的贵人 ， 要时刻记住人家的好 ， 学会感恩；同时也会遇到各种小人 ， 姑且称之为怨敌 。 对于恩人理当“点滴之恩涌泉相报” ， 时刻记住贵人的好；而对于怨敌也没有必要再去斤斤计较 。 怨敌终究是过去的人、过去的事 ， 如果再耿耿于怀 ， 势必徒生烦恼 。 退一步海阔天空 ， 忍一时风平浪静 。 忘记怨敌也是一种心胸 。
不管怨敌过去对你咋样 ， 你都学会一笔勾销 。 你如果纠缠于过往 ， 不但会让自己不快乐 ， 也会成为家庭负累 。 学会忘记怨敌才是应有的“人生姿势” 。
大千世界 ， 芸芸众生 。 人生一世 ， 不过百年 。 让我们学会忘记——忘记过去、忘记烦恼、忘记怨敌 ， 开开心心过好当下每一天 ， 如此 ， 你的人生才会圆满 。 忘记是一种修行 ， 是最好的养生方式 。
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