困境|人最难的是什么？句句扎心( 三 )
一个人有什么样的情绪 ， 就有什么样的命 。
容易情绪失控 ， 是一场人生的灾难 。
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情绪容易失控的人 ， 实际上 ， 是内心藏着一股不明的怒火 ， 而自己的能力 ， 又没有办法去平衡 。
现实生活已经如此 ， 与其发脾气、愤怒 ， 不如多看看自身 ， 能够从哪些方面去调整 ， 人活着 ， 最大的能力 ， 不是去改变世界 ， 而是改变自己 。
一个人 ， 有了情绪 ， 也是很正常的事 。人的情绪 ， 宜疏不宜堵 。
遇到不开心的事 ， 心里觉得憋屈时 ， 可以适当地放松一下自己 ， 不要把自己逼得太紧 。
此外 ， 解决问题最好的办法 ， 就是活在当下 ， 做好自己能做的事 ， 让生活过得扎实 ， 少去想一些暂时抓不到的东西 。
人生路上 ， 总会遇到难做的事 ， 而这些难事 ， 也往往是我们该做的事 。
处在低谷时 ， 强化自律 ， 熬过去之后 ， 便是阳光 。情绪不好时 ， 想想自己的身体 ， 健康最重要 。
当你熬过去、经历过 ， 强硬了自己的铠甲 ， 便会越来越强大 。
作者简介：妈小咪 。多平台签约作者 ， 女性励志作家 。领略世间情感 ， 解读人间百态 。
【困境|人最难的是什么？句句扎心】
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