白芷养生|女人有这3种表现，抗衰老迫在眉睫，多吃两物，帮你延缓衰老( 二 )
总之 ， 如果女性出现了身材走形 ， 皮肤发生变化以及骨骼出现问题等表现的时候 ， 说明身体已经处在加速衰老的情况 。 因此 ， 在日常生活中 ， 除了要养成健康的生活习惯 ， 还可以多食用燕麦、橙子等这些食物 ， 都可以帮助大家延缓衰老 ， 延年益寿 。
参考资料
【白芷养生|女人有这3种表现，抗衰老迫在眉睫，多吃两物，帮你延缓衰老】《7 种适合皮肤的抗衰老食品》Kerri-Ann Jennings MS RD 2015.10.26
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