爱生活的妹妹|关于骨关节炎你需要知道的一切
什么是骨关节炎？
骨关节炎 (OA) 是最常见的慢性（持久）关节疾病 。
关节是两块骨头结合在一起的地方 。 这些骨头的末端被称为软骨的保护组织覆盖 。 对于 OA ， 这种软骨会分解 ， 导致关节内的骨头相互摩擦 。 这会导致疼痛、僵硬和其他症状 。
OA 最常发生在老年人身上 ， 尽管它可以发生在任何年龄的成年人身上 。 OA 也称为退行性关节病、退行性关节炎和磨损性关节炎 。
作为导致残疾的主要原因 ， OA 影响的不仅仅是 3000万女性可信来源在美国 。 以下是您需要了解的有关 OA 的所有信息 ， 从治疗到预防等等 。
骨关节炎的原因
OA是由关节损伤引起的 。 这种损伤会随着时间的推移而累积 ， 这就是为什么年龄是导致骨关节炎的关节损伤的主要原因之一 。 年龄越大 ， 关节磨损越严重 。
关节损伤的其他原因包括过去的伤害 ， 例如：
· 撕裂的软骨
· 脱臼的关节
· 韧带损伤
它们还包括关节畸形、肥胖和不良姿势 。 某些风险因素 ， 例如家族史和性别 ， 会增加您患骨关节炎的风险 。 查看 OA 的最常见原因 。
骨关节炎和软骨
软骨是一种坚韧的橡胶状物质 ， 比骨骼更灵活、更柔软 。 它的工作是保护关节内骨骼的末端 ， 并允许它们轻松地相互移动 。
当软骨分解时 ， 这些骨骼表面会变得粗糙和粗糙 。 这会导致关节疼痛 ， 并刺激周围组织 。 受损的软骨无法自行修复 。 这是因为软骨不含任何血管 。
当软骨完全磨损时 ， 它提供的缓冲缓冲消失 ， 允许骨与骨接触 。 这会导致剧烈疼痛和其他与 OA 相关的症状 。 以下是您需要了解的有关软骨、关节和骨关节炎的其他信息 。
骨关节炎症状
OA 可发生于任何关节 。 然而 ， 最常受影响的身体部位包括：
· 手
· 指尖
· 膝盖
· 臀部
· 脊椎 ， 通常在颈部或腰部
骨关节炎最常见的症状包括：
· 疼痛
· 压痛（用手指按压该区域时不舒服）
· 刚性
· 炎
随着 OA 变得更加严重 ， 与之相关的疼痛可能会变得更加剧烈 。 随着时间的推移 ， 关节和周围区域也可能出现肿胀 。 识别 OA 的早期症状可以帮助您更好地控制病情 。
严重的骨关节炎
OA 是具有五个阶段的渐进状态 ， 从 0 到 4 。 第一阶段 (0) 代表正常关节 。 阶段 4 代表严重的 OA 。 并非所有患有 OA 的人都会一路进展到第 4 阶段 。 在到达这个阶段之前 ， 病情通常会稳定很久 。
患有严重 OA 的人的一个或多个关节的软骨广泛或完全丧失 。 与此相关的骨间摩擦会导致严重的症状 ， 例如：
· 肿胀和炎症增加 。 关节内滑液的量可能会增加 。 通常 ， 这种流体有助于减少运动过程中的摩擦 。 然而 ， 大量使用它会导致关节肿胀 。 折断的软骨碎片也可能漂浮在滑液中 ， 增加疼痛和肿胀 。
· 疼痛加剧 。 您可能会在活动时感到疼痛 ， 但在休息时也会感到疼痛 。 随着时间的推移 ， 您可能会感到疼痛程度有所增加 ， 或者如果您一整天都经常使用它们 ， 您的关节会更加肿胀 。
· 运动范围减小 。 由于关节僵硬或疼痛 ， 您也可能无法移动 。 这可能会使人们更难享受过去很容易进行的日常活动 。
· 关节不稳定 。 您的关节可能会变得不那么稳定 。 例如 ， 如果您的膝盖有严重的 OA ， 您可能会遇到锁定（突然缺乏运动） 。 您还可能会出现屈曲（当您的膝盖外伸时） ， 这会导致跌倒和受伤 。
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