缺钙,可以说是一个比较严重的疾病 。因为缺钙会影响着你的生长发育,而生长发育,是一生中至关重要的事情 。你一定不想因为缺钙而毁了你的一生的对吧,那看这篇文章就对了 。
1、容易骨质疏松
缺钙的人,他们的骨头是不足够的坚硬的 。一旦他们做了剧烈的运动,就很容易因为骨质疏松,从而导致骨折这一种现象 。之所以容易骨质疏松,那是因为钙是骨头生长发育所必备的元素,而当你缺钙的时候,就缺少了这一种元素 。那么骨头就得不到很好的发育了 。这正是因为骨头得不到这种很好的发育,导致了骨质疏松的症状 。
2、容易变得急躁
你千万不要简单的认为,缺钙能跟急躁能有什么关系 。如果你这样想的话,那么你就大错特错了,因为缺钙的人,会很容易出现精神疲软的状态,做什么事情都会表现出极度的不耐心,这样的情绪堆积久了,急躁就会很自然而然地产生了 。而缺钙的人一般都比较矮小,因此会比较自卑,这自卑也会容易产生急躁的心情 。
3、身高很矮
缺钙的一个十分重要的特征,就是身高会和同龄人有着明显的差别 。为什么要跟同龄人相比呢?那是因为你们的生长发育情况是相似的 。如果你和同龄人的身高差了很多,那有很大可能就是你缺钙了,这时候你要进行适度的补钙 。因为,身高对于每一个人来说都是很重要的,不能因为缺钙而导致了生长发育 。
【缺钙的症状有哪些 你都中招了吗】综合上面所说的,缺钙所表现出来最明显的现象就是身高矮小了,还有一个很重要的一点就是骨质容易疏松,并且出现急躁的情绪,在缺钙人群中也是十分普遍的 。
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