【酸奶面膜好吗 适合自己才是重要的】面膜做我们日常护理皮肤中经常用到的产品之一为我们的皮肤输送了大量的营养，殊不知我们很多食品也是可以做成面膜，为我们皮肤提供养分的，比如酸奶面膜 。
在我们皮肤保养的过程中主要的，保养原理就是为我们的皮肤提供源源不断的营养，所以我们在使用成品面膜的时候，利用的各种生物提取出的精华敷在脸上，还是很多情况下我们也可以直接从食物的源头获得直接的营养，比如说酸奶面膜、黄瓜面膜、水果面膜等等 。
这样自制的面膜没有任何的添加剂和防腐剂，可能更有益于我们皮肤对营养的吸收，所以今天我们要来说一下酸奶面膜敷脸到底有什么好处 。
我们都知道酸奶中含有大量的蛋白质和乳酸菌，可以为我们胃肠和生命活动代谢都提供非常，有益的细菌和营养，我们的皮肤一样也可以直接用来“喝酸奶”，所以将酸奶直接涂在皮肤上可以，让皮肤直接吸收酸奶中的营养补充皮肤的水分和蛋白质同时，酸奶中也不含有任何防腐剂的成分更加安全和有效的，起到滋润皮肤和美白的效果 。
由于酸奶中的营养成分和蛋白质含量较高，所以对于干性和中性的皮肤来讲吸收能力较好，比较适合用自制的酸奶面膜 。但是对于油性皮肤的小仙女来说可能在吸收酸奶面膜的营养成分是存在一定的负担，容易形成脂肪颗粒，所以油性皮肤的小仙女们还是不建议直接使用酸奶面膜的 。
正确的敷面膜方式不仅要有使用安全科学的面膜和方式方法，在使用完面膜以后要进行彻底的清洁，保证我们皮肤的清洁，在敷完面膜以后再做上其他的皮肤护理工作可以起到事半功倍的效果，更好的护理我们皮肤 。
酸奶面膜也不要经常做，因为酸奶中还是含有一定的酸性物质容易对我们的角质层形成刺激 。长此以往，也可能对我们的皮肤有一定的副作用，所以酸奶面膜虽好，但是不要贪做 。
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