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火龙果的营养价值、效果和作用、食用禁忌( 二 )

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火龙果除了具有便秘、保健眼、骨密度增加、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、胆固醇降低、防止黑点的效果外，还具有瘦身、重金属中毒的解除、抗自由基、预防老年病变、预防大肠癌等效果 。新的研究结果表明，火龙果实和茎汁对肿瘤的生长、病毒和免疫反应抑制等病症也起着积极的作用 。
火龙果的功效与作用
火龙果全身是宝，为了食物的健康长寿，也被称为长寿果，火龙果有什么样的效果和作用呢？
1 .解毒，保护胃壁
2 .抗衰老，预防脑细胞变性，抑制痴呆症的发生
3 .美白皮肤，养颜
4 .减肥、润滑肠、预防大肠、预防大肠发生等 。
火龙果的作用
火龙果汁味道甜美，除了生食外，还可以酿酒、做罐头、做果酱 。花可以干燥做饭，颜色可以提取食用色素 。
火龙果除了具有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、胆固醇降低、防止皮肤美白黑点的效果外，还具有预防重金属中毒、抗自由基、老年病变、瘦身、结肠癌等效果新的研究结果表明，火龙果和枝条汁液对肿瘤的生长、病毒和免疫反应抑制等病症起着积极的作用 。
火龙果的食用禁忌
火龙果是适合男女老少咸的非常好的营养水果，对延年益寿、强身健体起着重要的作用，但火龙果糖分含量高，患有糖尿病的人不要吃得太多 。气郁体质、痰湿体质、瘀血体质的人也不应该多吃 。
孕妇能吃火龙果吗？
火龙果是营养丰富的水果，除了特殊体质的孕妇以外，孕妇可以吃适量的火龙果，但不多 。火龙果有预防便秘、预防贫血、改善皮肤、美白皮肤的效果 。火龙果虽然不甜 。
宝宝能吃火龙果吗？
宝宝添加补品可以吃到合适的水果，但建议添加水果补品后不要对苹果和香蕉等常见水果过敏 。火龙果肉有小种子，请宝宝等7~9个月再添加，而且添加时要把种子磨碎 。
哺乳期能吃火龙果吗？
【火龙果的营养价值、效果和作用、食用禁忌】哺乳中的母亲可以吃火龙果 。火龙果病虫害少，生长几乎无污染，完全不用农药和激素就能满足正常的营养生长和生殖生长 。产后便秘是常见的产后疾病之一，吃火龙果可以预防产后便秘，适合产后哺乳期的母亲吃 。

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