医线天|养肝“加油站”被发现，不是菊花，敞开吃，肝脏恢复年轻状态
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导语：肝脏肩负代谢、解毒、免疫、藏血、分泌胆汁等五大职能 ， 被称为“将军之官” 。 一旦肝脏出现问题 ， 健康的身体就不复存在 。
肝癌这两个字 ， 人们现在听得越来越多 ， 究其原因还是由于肝脏没有痛觉神经 。 发病初期 ， 人们不会感到疼痛 ， 很容易被忽视 。 肝脏一旦出现病痛 ， 一般也是中晚期了 ， 最佳治疗时期错过 ， 病情就会恶化 。
身体有这4种症状 ， 或是肝脏已经发生病变
1、面色蜡黄
肝脏状态是否健康可以直接从脸上的肤色看出来 ， 发现某人脸色异常发黄时 ， 就要警惕肝脏病变的可能 。
肝功能不全者 ， 会导致胆汁分泌异常 ， 出现胆红素超标的情况 ， 胆红素随血液流入面部 ， 就会造成肤色就会逐渐变黄 ， 没有气血 。
2、口气异常
与人交谈时 ， 对方常感到你口气难闻清晨 ， 会让人瞬间失去自信 ， 面临尴尬 。
即使刷了牙、吃了口香糖 ， 也会有口臭现象 。 而这样严重的口臭现象说明肝功能下降 ， 解毒功能紊乱 ， 体内毒素积存良久 ， 部分毒素只能通过能呼吸道逆行排出 。
3、面部雀斑增多
肝内毒素积存过多 ， 面部就会呈现明显的丑态 ， 尤其是长出黄褐斑让女性的花容无光、很难受欢迎 。
原因在于 ， 肝脏排毒功能降低后 ， 会引起毒素沉积在皮下组织 ， 从而引起大量的色斑形成黄褐斑 ， 看起来异常难看 。
4、眼睛分泌物多
一些人早晨起床后 ， 眼睛会有明显的不适 ， 睁不开眼睛 ， 分泌物增多的现象 ， 让人看后会觉得很不雅 。
这其实是肝脏被病菌入侵导致的 。 眼睛是肝脏健康与否的门户 ， 眼睛好则肝好 ， 眼睛有问题则肝也很有可能有问题 。
肝脏解毒能力下降 ， 毒素就会沉积体内 ， 眼睛周围就会有眼屎变多的情况 。
导致肝毒积存的原因主要是饮食不节 ， 保护肝脏要注意忌口2种食物：
1、油炸食物
导致肝毒产生的原因之一 ， 就是油炸类等高热量食物 ， 经常吃油炸、烧烤、爆炒类食物会产生大量的卡路里 。
超过肝脏代谢能力的热量会导致肝内毒物在体内积存 ， 从而对肝脏造成损伤 ， 导致肝脏疾病的发生 。
2、腌制食物
腊肉、火腿、咸菜等是腌制食品中比较常见的食品 ， 此类食品不能长期食用 。
因其在制作过程中 ， 会有亚硝酸盐的加入 ， 经过肝脏代谢生成亚硝酸铵物质 ， 这类物质可引起肝功能损害 ， 引起肝脏组织病变 ， 因此不建议多吃 。
欲想肝脏健康 ， 远离肝病， 坚持每日做3件事
1、多吃对肝脏有益的营养物质
2、每天参加体育锻炼
实验证明 ， 体育锻炼可以提高人体免疫力 ， 让肝脏排毒和代偿能力得到加强 。
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