治疗|如何准确定位痘痘？苗小仙懒人面膜长痘时期的皮肤呵护
首先如何明确你的痘痘状态了？痘痘治疗分为轻、中、重三种 ， 《中国痤疮治疗指南》也把痘痘分为 3度 。
第一度 ， 轻度∶仅有粉刺
你可以对着镜子 ， 用手电从侧面打光到皮肤上 ， 如果看见针头大小的、肤色或灰白色的、突出的疹子 ， 用手触摸会有颗粒感 ， 按压时无疼痛 ， 那就是粉刺 。
第二度 ， 中度∶ 炎性丘疹和脓疱
炎性丘疹会发红 ， 也会高出皮肤表面 ， 直径 1～5 mm大小 。 用手触摸有明显的实性感 ， 就像摸着一颗颗小米粒或小绿豆的感觉 。
压着痘痘的时候会有明显的疼痛感 。 如果这些炎性丘疹顶部出现黄白色 ， 那就是脓疱了 。
第三度 ， 重度∶结节、囊肿 。
结节呈圆形或椭圆形 ， 一般直径>5mm ， 会明显隆起 。 用手摸的时候 ， 会有实质感 ， 摸着感觉像触摸黄豆或蚕豆 ， 也很疼 。
囊肿是含有液体或半固体的圆形或椭圆形 ， 但压着软软的 ， 有弹性 。
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如果你的情况比较复杂 ， 有粉刺又有结节 ， 也有一个国外的痘痘判断标准 。 一般情况下 ， 3 个以下的结节 ， 就算中度痘痘 ， 3 个以上的就算重度了 。
轻度痘痘治疗∶外用药治疗为主 ， 护肤品也能用 。
轻度痘痘主要是局部用外用药治疗 ， 首选维 A 酸类药物 。
轻度到中度的痘痘辅助治疗∶ 果酸、水杨酸焕肤 。
如果你是重度痘痘 ， 以结节或囊肿为主或痘痘反反复复 ， 医生就会建议你口服异维 A 酸 。 这是目前最有效的痘痘治疗的药物 ， 能有效抑制油脂分泌、改善皮脂腺 ， 也能消炎和预防痘印形成 。
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最后做一个简单的小结 。
第一 ， 痘痘可以根据严重程度 ， 分为轻、中、重度痘痘 。
第二 ， 轻度痘痘的治疗 ， 是以外用药治疗为主 ， 也可以适当用护肤品 ， 但是使用 2～3 个月还是没有效果 ， 就建议及时就医 。 另外 ， 也可以选择「果酸焕肤」或者「水杨酸焕肤」 。
第三 ， 中、重度痘痘都建议及时就医 ， 一般会采用口服抗生素、外用抗生素和口服异维 A 酸治疗 。 现在也有 2 种辅助手段 ， 红蓝光和光动力 ， 可以缩短治疗时间 ， 减少用药量 。
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