01太多的人活在过去|闲煮岁月，细品时光，于卑微中，活出健康，活出精彩
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太多的人活在过去 ， 因为过去的经历给自己带来了很多伤害 ， 无法从过去的痛苦中抽离 ， 于是就让自己活在了恨、抱怨、内疚、委屈、不满的情绪中 。 未来是充满不确定的 。 正是这种不确定才带来诸多的可能性 。 而内心没有足够力量去面对和承担这些可能性时 ， 他们会开始焦虑 。 只有接纳过去的辉煌 ， 也接纳过去的不堪和伤痛；接纳未来的不确定性 ， 也接纳未来的遥不可及；接纳现在的不安、忐忑、抑郁、焦虑 ， 也接纳此时此刻的静水流深 。 所以 ， 活在当下 ， 才是对自己最大的接纳 。
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【01太多的人活在过去|闲煮岁月，细品时光，于卑微中，活出健康，活出精彩】人心就像一个容器 ， 装的快乐多了 ， 烦恼自然就少；装的简单多了 ， 纠结自然就少；装的满足多了 ， 痛苦自然就少了；装的理解多了 ， 矛盾自然就少；装的宽容多了 ， 仇恨自然就少 。 若晴天和日 ， 就静赏闲云 。 若雨落敲窗 ， 就且听风声 。 若流年有爱 ， 就心随花开 。 若时光逝却 ， 就珍存过往 。 生活再不如人意 ， 都要学会自我温暖和慰藉 ， 给自己多一点欣赏和鼓励 。 修得一颗平常心 ， 无时不是快乐；修得一颗满足心 ， 无处不是幸福 。
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美丽是健康带来的 ， 伟大是幸福积累的 ， 幸福是心情带来的 ， 好名声是无私奉献带来的 。 人的一生很短暂 ， 在亲人的欢笑声中诞生 ， 又在亲人的哭泣声中逝去 ， 所以我们该珍惜身边拥有的 ， 活出全新的自我 。
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闲煮岁月 ， 细品时光 ， 于卑微中 ， 活出健康 ， 活出精彩 。 再好的东西也有失去的一天 ， 再深的记忆也有淡忘的一天 ， 无论你高不高兴都会逝去；无论你愿不愿意都会谈化 ， 珍惜该珍的 ， 挽留该挽留的 。
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人生就是一个饱经沧桑历经磨砺的过程 ， 把握自己 ， 活在当下 ， 生活不止眼前的苟且 ， 还有诗和远方 。 拿的起放的下 ， 活好当下 ， 珍惜眼前人 ， 开心快乐活好每一天！
来源：春阳笑谈文化
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